martes, 30 de enero de 2018

Introducción al Entrenamiento Mental del Atleta

"Introducción al Entrenamiento Mental del Atleta"
Estimadas familias y atletas, desde el Club de Atletismo hemos contactado con D. Fernando González Díaz, Director del Centro Mindset de Desarrollo Personal, el cual se ha ofrecido a impartir una sesión sobre "INTRODUCCION AL ENTRENAMIENTO MENTAL DEL ATLETA".


El deporte requiere del aprendizaje y mantenimiento de tareas que permitan al deportista alcanzar un nivel de forma física suficiente para poder llegar a practicar la actividad deportiva elegida con garantía de éxito. Estos niveles se alcanzan mediante un entrenamiento adecuado.

Pero además, la percepción, la atención, la memoria, la motivación, la planificación o la toma de decisiones, son algunas de las funciones psicologías del ser humano que también intervienen en el desarrollo deportivo. Y por este motivo, la psicología se está implantando también como una herramienta más de apoyo al deportista, aportando estabilidad, equilibrio y estados mentales adecuados que permiten el aumento del rendimiento deportivo.


El trabajo psicológico en el deporte es denominado Inteligencia Deportiva, debido a las facultades que aporta al deportista que lo realiza. Y en esta sesión, se van a tratar sobre todo, aquellos parámetros genéricos que pueden ayudar a una persona a conocerse mejor y crear una percepción más eficaz de cada situación.

Aunque podéis acudir todos los que lo deseéis,el nivel de la charla estará orientado a atletas entre los 12 y los 18 años.


Para una mejor organización nuestra y dado que tenemos un límite de aforo de unas 50 plazas, es muy importante que nos solicitéis/confirméis la asistencia y número de personas a la dirección de correo: info@atletismomoralzarzal.es


Un cordial saludo