sábado, 28 de febrero de 2015
Gracias a PsicoMoral y a la Hospedería La Cañada
El viernes aprendimos con Rosa Mº del Rincón (Psicomoral) como ayudar a nuestros hijos en el deporte.
Desde aquí queremos dar las gracias a Rosa por su dedicación y a La Hospedería La Cañada por facilitarnos la logística.
¡¡¡ Seguimos aprendiendo !!!!
jueves, 26 de febrero de 2015
Competiciones finde y sesión Psicomoral
Fin de semana variado en el que continuamos con los Campeonatos de Madrid:
- Viernes (20h a 22h): Sesión de Psicomoral dirigida exclusivamente a padres y/o madres de atletas en la Hospedería La Cañada de Moralzarzal. "10 cosas que harán que ayude y apoye mejor a mi hijo en su deporte"
- Sábado por la mañana en Villalba, tendrá lugar la 1ª jornada del Campeonato de Madrid Infantil.
- Sábado por la tarde en el Módulo participaremos en el Campeonato de Madrid Juvenil y control.
- Domingo: Cto España Cross por equipos en Cáceres con María González seleccionada con AD Marathon
Recordad:
domingo, 22 de febrero de 2015
Leire y Patri mínima y muchos peques a la final
El sábado por la mañana en Arganda del Rey los alevines, benjamines y prebenjamines participaron en la Jornada clasificatoria del Campeonato de Madrid de invierno buscando el pase para las finales que se celebrarán el 14 de marzo en el módulo del CSD y pista exterior del Inef.
Al final son 14 los atletas que se han ganado el pase a la Jornada final, 1 minibenjamín, 5 benjamines y 8 alevines (6 de los cuales se han clasificado en las 2 pruebas en las que participaron).
Ellos son los seleccionados y sus pruebas:
Minibenjamín:
- Mario Gómez en 50ml.
Benjamines:
- Malena Camacho en peso.
- Alba García en longitud.
- Rubén Alonso en longitud y 60ml
- Hugo González en 60ml y 1000ml
- Lara Hidalgo en altura.
Alevines:
- Nuria Lumbreras en peso.
- Olivia Martin en altura.
- Rocío Núñez en 1000ml.
- Ana Martínez en 1000ml
- Samuel Martínez en 600ml y en altura.
- Iván Gómez en altura y longitud.
- Jorge López en altura y peso.
- Miguel Palancar en peso y 60ml.
Por la tarde en el módulo se celebró el Campeonato de Madrid Junior con la participación de Irene Figueroa en las pruebas de 60ml. y el salto de longitud quedándose cerquita de sus mmp.
Además algunos cadetes y juveniles volvieron a probarse en el control.
Destacar a Leire y a Patricia que tuvieron su gran tarde en el salto de longitud. A pesar de que saltaban en el control C, en el foso exterior (con muy poca temperatura), no fué obstáculo para una buena serie de saltos para ambas atletas, superando la mínima en más de una ocasión. Al final 5.30m. para Leire y 5.16m. para Patricia que las permitirá ir a Sabadell junto con María y Javi.
Cuatro cadetes, de momento, acreditan las mínimas y acudirán al campeonato de España., junto con uno de categoría juvenil, Antonio. Sin duda es un éxito para nuestra escuela. El trabajo bien hecho va dando sus frutos y en pruebas bien diferentes: longitud, 60ml, 3000ml, 1000ml. y pértiga. Fruto del trabajo polivalente que se lleva a cabo con ellos no buscando una especialización temprana sino atletas completos.
Va a estar muy entretenido el Campeonato de España, seguro.
También tuvieron buenas marcas en el control del módulo Claudia Hernández en la vallas y la velocidad y Alex M. en los 60ml bajando 11 centésimas su anterior marca.
No tuvieron su mejor día Lucía y Javi que se quedaron por debajo de sus mmp.
Felicitar también a Nacho de ADMarathón por su Campeonato de Madrid en 60m vallas y su marca mínima para el de España junior dentro de 15 días en Valencia teniendo en cuenta que no ha
podido entrenar con continuidad en todo el invierno y en su primera carrera de la temporada.
Seguimos dándoles la enhorabuena porque está claro que se la merecen. Chicos y chicas que están creciendo con nosotros desde las categorías más pequeñas y se están formando año a año como grandes atletas, además de personas. El trabajo tiene su recompensa!!!
Al final son 14 los atletas que se han ganado el pase a la Jornada final, 1 minibenjamín, 5 benjamines y 8 alevines (6 de los cuales se han clasificado en las 2 pruebas en las que participaron).
Ellos son los seleccionados y sus pruebas:
Minibenjamín:
- Mario Gómez en 50ml.
Benjamines:
- Malena Camacho en peso.
- Alba García en longitud.
- Rubén Alonso en longitud y 60ml
- Hugo González en 60ml y 1000ml
- Lara Hidalgo en altura.
Alevines:
- Nuria Lumbreras en peso.
- Olivia Martin en altura.
- Rocío Núñez en 1000ml.
- Ana Martínez en 1000ml
- Samuel Martínez en 600ml y en altura.
- Iván Gómez en altura y longitud.
- Jorge López en altura y peso.
- Miguel Palancar en peso y 60ml.
Por la tarde en el módulo se celebró el Campeonato de Madrid Junior con la participación de Irene Figueroa en las pruebas de 60ml. y el salto de longitud quedándose cerquita de sus mmp.
Además algunos cadetes y juveniles volvieron a probarse en el control.
Leire y Patri |
Cuatro cadetes, de momento, acreditan las mínimas y acudirán al campeonato de España., junto con uno de categoría juvenil, Antonio. Sin duda es un éxito para nuestra escuela. El trabajo bien hecho va dando sus frutos y en pruebas bien diferentes: longitud, 60ml, 3000ml, 1000ml. y pértiga. Fruto del trabajo polivalente que se lleva a cabo con ellos no buscando una especialización temprana sino atletas completos.
Va a estar muy entretenido el Campeonato de España, seguro.
También tuvieron buenas marcas en el control del módulo Claudia Hernández en la vallas y la velocidad y Alex M. en los 60ml bajando 11 centésimas su anterior marca.
No tuvieron su mejor día Lucía y Javi que se quedaron por debajo de sus mmp.
Foto de A. Peláez |
podido entrenar con continuidad en todo el invierno y en su primera carrera de la temporada.
Seguimos dándoles la enhorabuena porque está claro que se la merecen. Chicos y chicas que están creciendo con nosotros desde las categorías más pequeñas y se están formando año a año como grandes atletas, además de personas. El trabajo tiene su recompensa!!!
jueves, 19 de febrero de 2015
Competiciones sábado 21
Este sábado comenzamos con los Campeonatos de Madrid individuales, en concreto:
- En Arganda, tendrá lugar la primera jornada del Cto de Madrid alevín y benjamín
- Por la tarde en el módulo, Cto de Madrid junior y control FAM .
Recordad:
miércoles, 18 de febrero de 2015
10 cosas que harán que ayude y apoye mejor a mi hijo en su deporte
Como ya os adelantamos el mes pasado y con la idea de mejorar la atención que reciben nuestros/as hijos/as, hemos coordinado con la psicóloga Rosa Mª del Rincón (Psicomoral) la realización de una sesión formativa con los padres, en la que se trate el tema: "10 cosas que harán que ayude y apoye mejor a mi hijo en su deporte"
Dicha sesión está dirigida exclusivamente a padres y/o madres de atletas y tendrá lugar en: Hospedería La Cañada de Moralzarzal, el próximo viernes día 27 de febrero, de 20 a 22 horas.
La asistencia es totalmente gratuita pero, dado que el aforo de la sala que hemos reservado está limitado a 40 personas, en caso de haber más solicitudes que plazas se priorizará a aquellos que manifestasteis vuestro interés en asistir, en el formulario de inscripción previa que publicamos en enero.
Para asistir, es necesario que confirméis asistencia y número de asistentes al correo: secretario@atletismomoralzarzal.es.
Esperando que esta iniciativa sea de vuestro interés, recibid un cordial saludo
martes, 17 de febrero de 2015
Iván y Miguel los alevines más completos
Miguel, Iván, Rubén, Íñigo, Olivia y Alba |
Por su parte las chicas, Dona y Berta el domingo, no tuvieron su mejor día terminando en 13ª y 11ª posición respectivamente. Una pena porque las marcas que tenían acreditadas las colocaban en la parte alta de la clasificación.
Además en Villalba también hubo pruebas de control individual en las que participaron varios atletas de otras categorías para ir consiguiendo esas marcas indispensables para los campeonatos individuales, consiguiendo mejorarlas la mayoría de ellos.
Iván y Miguel |
En San Fernando de Henares tuvo lugar el domingo la combinada alevín y benjamín pudiendo participar en ellas dentro de los 25 mejores de Madrid, los benjamines Rubén, Íñigo y Alba y en alevines Olivia, Iván y Miguel.
También mejoraron sus marcas la mayoría de ellos. Destacar a Iván y Miguel que consiguieron el Subcampeonato de Madrid y el tercer puesto respectivamente y Rubén la 6ª posición.
Leire |
Hasta Zaragoza se desplazó la cadete Leire seleccionada por la Federación de Madrid para el encuentro Intercomunidades cadete y juvenil para la carrera de 60ml. quedándose muy cerquita de su mejor marca personal.
Rocío, Ainara y Samuel |
Y el domingo también en Brunete tuvo lugar la final de Cross de la Comunidad de Madrid en el que nuestros atletas, María G. (cadete), Samuel M. (alevín) y Rocío N. y Aynara R. (alevinas) fueron convocadas con la Selección de ADS consiguiendo muy buenos resultados tanto individuales como por equipos. María y Samuel quedaron Campeones de la Comunidad de Madrid individuales, Rocío en una muy buena 6ª posición y Ainara 29ª.
En la clasificación por equipos con nuestros alevines fueron campeones y en el resto de categorías, ADS se subió a lo más alto del pódium en casi todas.
Enhorabuena a todos!!!
jueves, 12 de febrero de 2015
Campus Semana Santa - AD Marathon
Como en años anteriores, el club amigo A.D. Marathon organiza el Campus de Semana Santa en Alfaz del Pi (Alicante) del 28 de Marzo al 1 de Abril. Desde benjamín a juvenil.
Podéis encontrar toda la información en la web de Marathon.
Podéis encontrar toda la información en la web de Marathon.
miércoles, 11 de febrero de 2015
Competiciones 14 y 15 de Febrero
Fin de semana de combinadas para las categorías menores, con restricción de atletas por la FAM, lo que ha hecho que muchos de nuestros atletas no estén admitidos:
- El domingo en San Fernando de Henares participarán en el Cto de Madrid de Combinadas alevín y benjamín: Miguel P, Iván G, Rubén A, Iñigo F, Olivia M y Alba G.
- En Villalba participarán en el Cto de Madrid de Combinadas infantil y cadete: Daniel M, Gustavo T, Dona y Berta.
En Villalba varios de nuestros atletas participarán además en el control de menores.
Por último, la cadete Leire Calvo participará en el Encuentro Intercomunidades de Zaragoza, seleccionada por la FAM.
No olvidéis:
domingo, 8 de febrero de 2015
Resumen competiciones 7 y 8 Febrero
El sábado buen madrugón para participar en la pista de Getafe, en una mañana muy fría, pero nuestros valientes allí estaban de nuevo para participar en el control desde benjamines hasta cadetes.
De nuevo las bajas de última hora por enfermedad fueron notables pero los que allí acudieron se esforzaron como siempre hacen y lograron subir al pódium en 5 ocasiones.
El benjamín Rubén Alonso plata en salto de longitud, el infantil Gustavo Torija plata en 60m vallas, y los alevines Iván Gómez nuevamente en salto de altura se llevó el oro y Samuel Martínez que hizo doblete con la plata en altura y el oro en el 600ml.
También el sábado por la mañana teníamos a nuestra marchadora alevín Irene Portabella en Alcobendas participando en el Campeonato de Madrid de marcha en ruta donde terminó en una magnífica 4ª posición. Una especialidad que tendremos que trabajar más con ella a la vista de que disfruta practicándola y que hay mejora en los resultados con lo poco que le dedicamos.
Por la tarde en el Módulo del CSD el Campeonato de Madrid absoluto con la participación delos juveniles Antonio Sánchez y Alex Moreno en 60ml mejorando los dos marca personal y consiguiendo Antonio clasificarse para la Final B. El cadete Javi Fernández volvió a mejorar también su marca personal confirmando la mínima en la pértiga, a pesar de tener la mala experiencia de romper una pértiga en los saltos previos, eso si, sin consecuencias físicas, menos mal.
Y las chicas cadetes Lucía Rodríguez, Claudia Hernández y Patricia Martínez que corrieron 60m. vallas y 60ml. mejoraron también marca o se quedaron muy cerquita de ella.
Felicitar a "nuestro" Jorge Arroyo, (ex cangurito), este año defendiendo los colores de ADMarathón por conseguir el tercer puesto absoluto en triple salto siendo juvenil de primer año ya que nos seguimos alegrando enormemente de todos sus éxitos pues se ha formado en nuestra escuela.
Y hoy domingo en Zaragoza se disputaban la Copa de Clubes Cadete los 8 mejores clubes de España con la participación de ADMarathón del que somo filiales, siendo seleccionada María González para ayudar a puntuar en la prueba de 1000ml. Prueba que ha ganado con comodidad contribuyendo con sus puntos a la tercera posición final tanto en chicas como en chicos. Muchas felicidades a nuestro club amigo ADMarathón por ese pódium completo.
Enhorabuena una vez más a todos y a seguir trabajando!!!
De nuevo las bajas de última hora por enfermedad fueron notables pero los que allí acudieron se esforzaron como siempre hacen y lograron subir al pódium en 5 ocasiones.
El benjamín Rubén Alonso plata en salto de longitud, el infantil Gustavo Torija plata en 60m vallas, y los alevines Iván Gómez nuevamente en salto de altura se llevó el oro y Samuel Martínez que hizo doblete con la plata en altura y el oro en el 600ml.
También el sábado por la mañana teníamos a nuestra marchadora alevín Irene Portabella en Alcobendas participando en el Campeonato de Madrid de marcha en ruta donde terminó en una magnífica 4ª posición. Una especialidad que tendremos que trabajar más con ella a la vista de que disfruta practicándola y que hay mejora en los resultados con lo poco que le dedicamos.
Por la tarde en el Módulo del CSD el Campeonato de Madrid absoluto con la participación delos juveniles Antonio Sánchez y Alex Moreno en 60ml mejorando los dos marca personal y consiguiendo Antonio clasificarse para la Final B. El cadete Javi Fernández volvió a mejorar también su marca personal confirmando la mínima en la pértiga, a pesar de tener la mala experiencia de romper una pértiga en los saltos previos, eso si, sin consecuencias físicas, menos mal.
Y las chicas cadetes Lucía Rodríguez, Claudia Hernández y Patricia Martínez que corrieron 60m. vallas y 60ml. mejoraron también marca o se quedaron muy cerquita de ella.
Felicitar a "nuestro" Jorge Arroyo, (ex cangurito), este año defendiendo los colores de ADMarathón por conseguir el tercer puesto absoluto en triple salto siendo juvenil de primer año ya que nos seguimos alegrando enormemente de todos sus éxitos pues se ha formado en nuestra escuela.
Y hoy domingo en Zaragoza se disputaban la Copa de Clubes Cadete los 8 mejores clubes de España con la participación de ADMarathón del que somo filiales, siendo seleccionada María González para ayudar a puntuar en la prueba de 1000ml. Prueba que ha ganado con comodidad contribuyendo con sus puntos a la tercera posición final tanto en chicas como en chicos. Muchas felicidades a nuestro club amigo ADMarathón por ese pódium completo.
Enhorabuena una vez más a todos y a seguir trabajando!!!
jueves, 5 de febrero de 2015
Competiciones sábado 7
Tenemos un sábado completito:
- Por la mañana en Getafe, control de menores.
- En Alcobendas, tendrá lugar el Cto de Madrid de marcha en ruta, con la participación de la alevina Irene Portabella.
- Por la tarde en el módulo, Campeonato de Madrid absoluto y algunas pruebas control para intentar batir las marcas personales.
En Zaragoza María González participará seleccionada con AD Marathon en la COPA CADETE PISTA CUBIERTA.
Recordad:
martes, 3 de febrero de 2015
Nueva mínima y alevines subcampeones
El sábado por la mañana en Coslada los peques disputaban la Copa de Madrid por equipos donde los alevines chicos consiguieron el subcampeonato a tan solo un punto de ADMarathón después de ganar magníficamente en 4 de las 7 pruebas puntuables, con un pequeño fallo en el relevo que les privó de una victoria segura. El equipo campeón lo formaron Miguel, Iván, Samuel, Jorge, Pablo L., Victor, Pablo C., Cesar y Angel David.
Las chicas alevines terminaron en una magnífica sexta plaza, Irene, Ainara, Rocío, Raquel, Claudia, Candela, Ana, Nuria y Patricia.
Los benjamines que tuvieron que modificar equipo por bajas de última hora, en chicos fueron octavos con Rubén, Daniel M., Hugo, Daniel B. y Pablo M. y las chicas undécimas al puntuar solo en 5 de las 7 pruebas con Inés, Carla, Lara, Alba, Malena.
Por la tarde en el Módulo del CSD muy destacable la actuación del cadete Javier Fernández en el primer año que entrena más especificamente la especialidad de pértiga, con la ayuda inestimable de pértiga Madrid, consiguiendo franquear el listón sobre 3.25m. consiguiendo la marca mínima que le permitirá acudir al Campeonato de España en Sabadell en Marzo.
Y en Tres Cantos el domingo, nuestros valientes atletas soportaron vientos fuertes y mucho frío, pero participaron en las pruebas de control, algunos por primera vez para ir consiguiendo las primeras marcas y experimentar como es una competición y otros en pruebas nuevas para irse probando. Excelente de nuevo María González en su primer 600ml. de la temporada que aunque no pudo correr finalmente en la serie buena hizo un carrerón quedándose a 5 décimas de conseguir otra mínima (ya en su poder la de 1000ml y la de 3000ml).
ENHORABUENA A TODOS UNA VEZ MÁS!!!
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