viernes, 18 de diciembre de 2015

Competiciones 19 y 20

Último fin de semana de competiciones para despedir el 2015 con participación en varias competiciones:
  • El sábado por la mañana Carrera de Navidad en Moralzarzal con participación de muchos de los atletas de la escuela
  • Sábado por la tarde en el Módulo CSD, Trofeo de Navidad en el que varios atletas intentarán mejorar sus marcas y algunos de ellos buscando nuevas mínimas para los campeonatos de España.
  • Domingo por la mañana jornada de lanzamientos en Tajamar.

No olvidéis ....
¡¡¡¡¡Mucha suerte a todos!!!!

martes, 15 de diciembre de 2015

Finde con mucha marcha!!!

El sábado estuvimos repartidos entre Aluche y Moratalaz, una de esas jornadas maratonianas de atletismo que aburren a pequeños y a mayores con largas listas de atletas saltando y lanzando y en las
que el tiempo entre saltos o lanzamientos llegaba a superar los 45 minutos.
Creemos que es un error juntar escolares con federados o al menos hay que  intentar desdoblar concursos ya que las instalaciones disponen de varios fosos para hacerlo. No deberían  colgarse medallas diciendo que cada temporada se aumenta el número de licencias y participantes si luego no se puede disfrutar de una competición en condiciones.  Si hay que poner más jueces o más medios se ponen.

Al margen de esto nuestros CAMPEONES siguen estando a la altura demostrando cada fin de semana que los resultados son fruto del trabajo del día a día. Mejoras de marcas, pódiums, medallas y nuevas mínimas. La de María González en 1000ml. era de prever así como la de Patricia Martínez  en 300ml que volvió a bajarla aunque mejoró 9 decimas de golpe y eso en velocidad es bastante, pero la de marcha atlética del Trofeo de Getafe del domingo en el que Alicia Lumbreras se estrenaba en la prueba de 5km no nos la esperábamos de momento, un éxito (parece que la visita de nuestra vecina Mariajo empieza a dar sus frutos).

Enhorabuena a todos los participantes que día a día luchan por ser mejores desde benjamines hasta veteranos como el popular Mamer  que participó este domingo en la Carrera de las Empresas 2015 en la distancia de 10km mejorando marca  40.57” y recuperando sensaciones tras el pinchazo en el maratón de San Sebastián.

Porque el trabajo, la constancia y el sacrificio, etc... son valores que intentamos inculcar a nuestros atletas y que van viendo que sirven para llegar lejos.
(Podéis ver un amplio reportaje fotográfico de este finde en la galeria Flirck cuando terminen de subir las imágenes).

jueves, 10 de diciembre de 2015

Competiciones 12 y 13 diciembre

Este fin de semana participaremos en varias competiciones:
  • Trofeo de Navidad de Menores: el sábado tendremos este trofeo dividido en dos sedes, Aluche para benjamín y alevín, y Moratalaz para infantil y cadete. Al coincidir en día y hora, el mismo autobús dejará primero a los pequeños en Aluche y luego a los mayores en Moratalaz (el regreso de forma similar). Los entrenadores se repartirán en ambas competiciones. 
Salida del autobús: 7:55  desde la estación de autobuses. Por favor,sed muy puntuales.

  • Y el domingo varias atletas participarán en el Trofeo de marcha Cerro Buenavista en Getafe , que además disfrutarán asistiendo a una competición con un altísimo nivel, entre los participantes Jesús A. Gª Bragado y Maria José Briz.
Este fin de semana es obligatorio el uso del nuevo dorsal. Si algún atleta no lo ha recogido, mañana puede pasar a recogerlo en el horario de entrenamiento por el despacho del club.

No olvidéis ....

¡¡¡ Mucha suerte a todos !!!

martes, 1 de diciembre de 2015

Resumen Aluche, Alcobendas y San Sebastián

En Aluche, el sábado,  poquita participación en el control de menores y en el  primer control de Pruebas combinadas en el que solo fueron admitidos 2 chicos infantiles y una sola chica cadete por limitación de la participación en la combinada.
Gustavo Torija e Iván Gómez terminaron en un magnífico 4º y 5º puesto respectivamente en el pentathlón con mejora de marca por parte de Gustavo de más de 200 puntos. Iván era su primera combinada como atleta de categoría infantil. Sus pruebas fueron 60ml, longitud, peso, altura y 60m vallas. 


Magnífica combinada también en la jornada del domingo  de Patricia Martínez donde en su prueba favorita, el salto de longitud mejoró su mejor marca personal y a la vez consiguió su segunda mínima para el Campeonato de España. Saltó 5.32m en el primer intento lo que la llevará a Oviedo y a Granollers, respectivas sedes del campeonato cadete de invierno y de verano.  Terminó las 5 pruebas en una magnífica  4ª posición con 2.621 puntos con 60m vallas, altura, peso, longitud y 600ml.



Mientras tanto en Alcobendas participación desde benjamín hasta juvenil en el Cross Internacional. Un Cross considerado de gran dureza por los aficionados por sus cuestas largas y pronunciadas, pero en  el que disfrutamos con los 2 primeros puestos de María González (cadete) y su hermanito Hugo (benjamín). 

Vaya familia de Campeones!!!

También  magníficos resultados de Hugo García 8º (alevin), Emma Bogonez 13ª y Esther Escolano 15ª (benjamín), Ana Martínez 13ª  y Esther Albalate 28ª (alevín), Rubén González 33º (benjamín), etc… si tenemos en cuenta que en la mayoría de carreras se superaron los 100 participantes.





Y en San Sebastián estuvieron los populares Mamerto Navarro y Alberto Navarro corriendo el Maratón. Para Alberto era su tercero y para Mamer el segundo. Tenían como objetivo acercarse a 3.30h. Pasaron los 10km en 48’ y la media  en 1:43’… todo iba bien. Pero en el km 27 Mamer  empieza a notar que las piernas no van, entonces le dice a Alberto que siga porque el ritmo va bajando  y  el objetivo de Mamer pasa a ser intentar terminar.  Al final Alberto termina con un fantástico tiempo de 3:32’ y Mamer de 3:48’ pero contento por haber terminado y con la mente puesta ya en el próximo que será el de Madrid 2016.


Enhorabuena  a todos!!!