lunes, 9 de noviembre de 2020

Confinamiento perimetral de Moralzarzal

La Comunidad de Madrid decretó el pasado viernes el confinamiento perimetral de Moralzarzal desde hoy Lunes 9 de Noviembre hasta el lunes 23, en principio durante 15 días.

Las Escuelas Deportivas seguirán realizando sus actividades, por lo tanto la Escuela de Atletismo seguirá con sus entrenamientos pero solo con los que viven en el municipio de Moralzarzal y en subgrupos de máximo 6 alumnos.

Os rogamos que seáis responsables y respetéis las normas establecidas por las autoridades sanitarias.

viernes, 30 de octubre de 2020

Convocatoria Asamblea General Ordinaria

 Se convoca a los socios del Club Atletismo Moralzarzal a la Asamblea General Ordinaria a celebrar el próximo jueves día 5 de noviembre.

En este enlace podéis acceder al documento de CONVOCATORIA

Un cordial saludo

viernes, 23 de octubre de 2020

Lotería de Navidad - 11479 ¿te lo vas a perder?

Al igual que los años anteriores, vamos a vender lotería. Así, a la vez que conseguimos algo de dinerillo para financiar todas las cosas que hacemos para los atletas en el club, podremos compartir todos de la suerte de la lotería si nos toca. No querrás quedarte sin ella ¿verdad?

Para la venta de la lotería de Navidad del club este año, hemos pensado que es preferible evitar al máximo las visitas de personas a la oficina del Polideportivo, tanto por vuestra seguridad como por la nuestra, ya que es un espacio muy reducido y debemos evitar aglomeraciones innecesarias. Por eso vamos a establecer un sistema que nos permita adquirirla con la mayor tranquilidad y comodidad posible para todos.

Cada uno de vosotros debe mandarnos un correo a esta dirección (secretario@atletismomoralzarzal.es) con el número de papeletas o tacos de papeletas que quiere adquirir, bien a título personal, para venderlas a familiares y amigos o para ambas cosas. Por otro lado, el pago de las mismas se realizará mediante transferencia bancaria a la cuenta del Club incluyendo en el CONCEPTO: "Reserva Loteria Navidad ... nombre y apellidos"

Como siempre, el importe de cada papeleta es de 5€, de los cuales se juegan 4€ y 1€ es donativo para el Club. Cada taco es de 25 papeletas, por lo que si deseáis adquirir un taco completo para luego repartirlo, la cantidad a ingresar serían 125€ 

Esas papeletas quedarán reservada a vuestro nombre en el momento en que recibamos la confirmación bancaria de que habéis realizado la transferencia y estableceremos unos días para la recogida de las mismas en un sobre individualizado para cada uno de vosotros.

De esta forma, seguimos jugando el mismo número que todos los años con la esperanza de que esta vez podamos repartir alguna alegría gorda.
 
Esperamos que todos sigáis bien y ¡¡¡¡¡mucha suerte!!!!!
 
Un cordial saludo

lunes, 7 de septiembre de 2020

Inicio de los entrenamientos de la Escuela Municipal de Atletismo

 Estimadas familias y atletas,

Os comunicamos que, desde la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Moralzarzal se ha decidido que el próximo miércoles día 9 de septiembre se inicien las actividades de entrenamiento de las Escuelas Deportivas, tras el parón sufrido por la situación sanitaria y las vacaciones de verano.

Desde el Ayuntamiento se os habrá enviado el extracto del Protocolo de Deportes COVID-19 para el inicio de las Escuelas Deportivas y un documento de compromiso y responsabilidad para el cumplimiento de las normas que tenéis que leeros, pero desde el Club os hacemos llegar la siguiente información resumida.

1.- Horarios

2.- Grupos: Como la ratio, a fecha de hoy,  es de un máximo de 20 atletas por grupo, dividiremos cada categoría en dos grupos que entrenarán de forma simultánea, cada uno de ellos con un entrenador. Cada grupo será estable (grupos "burbuja") por meses, para facilitar detección de contactos.

3.- Medidas preventivas: En el siguiente enlace, tenéis un formulario que resume las principales recomendaciones y que debéis cumplimentar y enviarnos.

 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScCx8nfLf60ECXfGEbtWFJt3CAtCMcvHCQch2YMvMvgdM4cTQ/viewform?usp=sf_link

Apelamos a la máxima responsabilidad por parte de todos para poder continuar con la actividad en las mejores condiciones posibles.

Muchas gracias por vuestra colaboración

Un cordial saludo

jueves, 18 de junio de 2020

Renovación de plaza

Desde hoy jueves 18 de Junio y hasta el 10 de julio está abierto el plazo para poder renovar la plaza de la Escuela de Atletismo.

Las fechas para inscripciones nuevas de empadronados en Moralzarzal son del 15 de julio al 7 de agosto.
Feha de No empadronados  a partir del 12 de agosto.

Para tramitar la renovación de la plaza se podrá hacer de forma presencial en la ventanilla del polideportivo mediante cita previa que se solicitará desde la Sede Electrónica del Ayuntamiento de Moralzarzal.
También se podrá hacer de forma telemática desde la web del ayuntamiento si se dispone de certificado digital o de pin 24 horas.

Para el curso 2020-2021 entrarán en vigor las nuevas ordenanzas fiscales de precios públicos para Deportes en Moralzarzal.
También hay alguna pequeña modificación de horarios de los grupos de lunes, miércoles y viernes.

Toda la información oficial ha sido enviada a las familias por correo electrónico.
Más información en la web del ayuntamiento.

miércoles, 17 de junio de 2020

Reto de la novena y última semana

Reto 17:  4 tiempos
GANADORES DEL RETO 17
1ª MARÍA
39
2º SERGIO
2ª NATALIA
37
37
3º MIGUEL
4ª ISA
4º CARLOS
4ª CARMEN
36
35
35
35


Reto 18:  encestar rollos
GANADORES DEL RETO 18
1ª EMMA
1ª MARÍA
9"
9"
2ª ESTHER E.
2ª MÓNICA
2ª ISA
2ª IRENE R.
10"
10"
10"
10"
3º CARLOS
3º MIGUEL
3ª CARMEN
11"
11"
11"
4º SERGIO
13"

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domingo, 14 de junio de 2020

Entrenamientos presenciales para atletas federados a partir de Sub14

Estimadas familias y atletas!
Después de recibir el visto bueno de la Concejalía  de Deportes del Ayuntamiento de Moralzarzal os confirmamos que el próximo lunes 15 de Junio en horario de 19h a 20.30h los atletas federados que habéis presentado la solicitud firmada podéis empezar con los entrenamientos presenciales en el polideportivo.

Se van a hacer tres grupos por edades, no superando los quince atletas en ninguno de ellos (rango oficial en esta fase 2) y con las estrictas medidas de seguridad que marca el protocolo de la vuelta presencial a las instalaciones.

Todo el material que se vaya a usar será desinfectado antes y después de su uso y los entrenadores de cada grupo velarán por mantener en todo momento la distancia de seguridad.

Se recuerda que es necesario que cada uno lleve la mascarilla obligatoria aunque lógicamente para determinados ejercicios no tendrán que usarla.

La iniciativa ha tenido bastante acogida y si todo marcha bien se podría intentar abrir en julio con las categorías pequeñas.

Muchas gracias a todos!!!
--
Secretaría
Club Atletismo Moralzarzal

domingo, 7 de junio de 2020

Retos octava semana

Reto 15:  golpear bolsas 20"
GANADORES DEL RETO 15 
1º JORGE G.
51
2º CARLOS P.
2ª IRENE R.
49
49
3ª ISA
4ª MARÍA
4º SERGIO P.
47
46
46


Reto 16:  burpees 30"
GANADORES DEL RETO 16 
1º CARLOS P.
19
2ª MARÍA
2ª MÓNICA
3º SERGIO P.
18
18
18
3ª EMMA
3º MIGUEL
17
17
4ª ESTHER E.
4ª ISA
4º JORGE S.
16
16
16

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lunes, 1 de junio de 2020

Retos séptima semana

Reto 13:  ponerse y quitarse una sudadera

GANADORES DEL RETO 13 
1º CARLOS P.
9"46
2ª MÓNICA
9"52
3ª ELENA
4ª MARÍA
4ª IRENE R.
11"
12"
12"


Reto 14:  torre de 8 rollos de papel

GANADORES DEL RETO 14 
1ª IRENE
8"
2ª CRISTINA
11"
3ª CARMEN
13"
4ª MARÍA
14"

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domingo, 24 de mayo de 2020

Retos de la sexta semana

Reto 11: Salto pies juntos

GANADORES DEL RETO 11 
1º ÁNGEL
2´50 m
2º SERGIO P.
2´43 m.
3º JORGE G.
4º MIGUEL
2´40 m
2´37 m


Reto 12:  transporte de bolis

GANADORES DEL RETO 12 
1ª ISA
17"
2ª CARMEN
17"7
3º CARLOS P.
17"9
4ª IRENE R.
18"5

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viernes, 15 de mayo de 2020

Retos quinta semana

Reto 9: skipping en 30´´

GANADORES DEL RETO 9 
1º IRENE R.
126 Rep.
2º CARLOS P.
124 Rep.
3ª MARÍA
4ª NATA
4º ANDRÉS
121 Rep.
120 Rep.
120 Rep.


Reto 10:  flexión extensión de piernas con rollo de papel 30´´

GANADORES DEL RETO 10 
1º JORGE G.
78
2º TERE
2ª IRENE R.
76
57
3º CARLOS P.
57
4ª SHEILA
4º IVÁN A.
54
54

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sábado, 9 de mayo de 2020

Retos cuarta semana

Reto 7: máximo número de abdominales en 30´´

GANADORES DEL RETO 7 
1º CARLOS P.
1ª ISA
33 Rep.
33 Rep.
2ª MONTSE
2º JORGE S.
32 Rep.
32 Rep.
3ª SERGIO P.
3ª CARMEN
3ª EMMA
3º MIGUEL
3º VÍCTOR M.
4º JORGE G.
30 Rep.
30 Rep.
30 Rep.
30 Rep.
30 Rep.
29 Rep.



Reto 8: máximo número de saltos laterales a la pata coja en 30´´

GANADORES DEL RETO 8 
1ª ÁNGEL
66 Saltos
2º SERGIO P.
2ª MARÍA
65 Saltos
65 Saltos
3ª CARLOS P.
63 Saltos
4ª IRENE R.
60 Saltos

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domingo, 3 de mayo de 2020

Pretemporada 2020 - Suspendida

En estas fechas teníamos que estar lanzando, como en años anteriores, la inscripción a la Pretemporada de Atletismo Moralzarzal que se realizaba a principios de Septiembre.

Lamentamos mucho tener que comunicar que este año se ha suspendido, ya que no sabemos cuales van a ser las circunstancias en el mes de septiembre.

En cuanto las condiciones lo permitan comenzaremos a trabajar en la póxima y os informaremos puntualmente.

Muchas gracias.
Un abrazo

Sexto reto

Sexto reto: máximo tiempo en posición de batida




GANADORES DEL RETO 6
RANKING
1ª Miguel
7´30´´
1º Sergio P.
184 Ptos
2º María R.
4´18´´
1º Carlos P.
181 Ptos
3ª Emma
4´00´´
3º Miguel
180 Ptos
3ª Natalia
3´18´´
4ª  Iván A.
126 Ptos





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miércoles, 29 de abril de 2020

Quinto reto

Reto 5: máximo número de flexiones en 45´´


GANADORES DEL RETO 5  
1º ALEX M.
63
2º CARLOS P.
2º MIGUEL
2º JORGE
3º SERGIO P.
3º ANDRÉS
3º IVÁN A.
3ª PATRI
4º VÍCTOR M.
55
55
55
54
54
54
54
51


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viernes, 24 de abril de 2020

Cuarto Reto

Segundo reto: máximo nº de saltos laterales en 45´´.



GANADORES DEL RETO 4
RANKING
1ª Pablo
110 saltos
1º Sergio P.
150 Ptos
2º Héctor
104 saltos
1º Carlos P.
142 Ptos
3ª Emma
100 saltos
3º Iván A.
129 Ptos
3ª Paula A.
100 saltos
4ª Mónica
126 Ptos




La semana que viene más, buen fin de semana en casa a todos.

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miércoles, 22 de abril de 2020

Tercer reto

Reto 3: aguantar el mayor tiempo posible en cuádriceps isométrico.
Ganadora Carmen Rojo con 27´00´´


GANADORES DEL RETO 3  
1ª CARMEN R.
27´00´´
2º IVÁN A.
12´04´´
3ª SERGIO P.
12´00´´
4ª ELIA
10´24´´

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martes, 21 de abril de 2020

Los monitores de la Escuela y del Club mandan este divertido vídeo

Los monitores y entrenadores de la Escuela y Club quieren animar a los atletas con este divertido vídeo.
Animaros a hacer uno igual entre vosotros, nos lo mandáis y lo publicamos.
#quédate en casa!!!



Atletismo Moralzarzal se une a la campaña "yomequedoencasa"

Los Clubes Deportivos de Moralzarzal se unen a la campaña #yomequedoencasa promovida por el Ayuntamiento.
Nuestro entrenador Ángel participa y nos envía su mensaje.

Si quieres ver el vídeo pincha en el siguiente enlace o directamente en el vídeo:

https://youtu.be/oEa1lUT5ElA


#quédateencasa   #yomequedoencasa

viernes, 17 de abril de 2020

Segundo Reto

Segundo reto: máximo nº de braceos en 1´.


GANADORES DEL RETO 2
RANKING
1ª Elena
359
1º Carlos P.
83 Ptos
2º Sergio M.
330
1º Sergio P.
83 Ptos
3ª Tere
308
2ª Miguel
79 Ptos
4ª Irene R.
304
3ª Montse
76 Ptos


4ª Ángeles
74 Ptos

La semana que viene más, buen fin de semana en casa a todos.

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