FELICES FIESTAS!!!

El Club de Atletismo Moralzarzal os desea unas FELICES FIESTAS!!!

Que podamos volver a competir juntándonos todos en las pistas y celebrar los éxitos con besos y abrazos en la nueva Temporada 2021.

Qué se cumplan todos vuestros sueños!!!

Competiciones 19 y 20 de diciembre

 El sábado por la mañana en el Polideportivo El Soto de Móstoles jornada de Control de Menores desde las 9'15h de la mañana con la participación de Sergio, Carlos e Irene como sub16 y de Carmen, Isa, Emma y Nico como sub14 en pruebas variadas de 60ml, 600ml, 1000ml, lanzamiento de jabalina, y saltos de altura y longitud.  Como monitor delegado del club estará Javi.

El domingo por la mañana en Parla solo tendremos a un representante sub12, Edu, que participará en longitud y 600ml en la jornada de Control de Menores.

Y de nuevo en Móstoles Control de categoría Absoluta con participación desde Sub16 hasta Máster con Carlos, Miguel, Héctor (algunos atletas del 3000ml los han pasado al sábado), Tere, Mónica, Elena y Cris en pruebas tan variadas de 400ml, salto de altura y longitud.

Comprobar listados de admitidos y horarios que han sido modificados. En la pista solo se podrá estar durante el tiempo que dure la prueba correspondiente.

Importante haber firmado el formulario de Protocolo Covid19 y enviado a la FAM

Mucha suerte a todos!!!

Pódium de Claudia y Miguel en el Trofeo Matinot

Claudia Martínez con 30.06m SEGUNDA clasificada en el Trofeo Matinot de lanzamiento de jabalina en
la categoría Sub16 y con mejora de marca personal. Pasó de 30m en dos ocasiones y estamos convencidos de que puede lanzar mucho más. 

Por su parte Miguel Palancar fué TERCERO en la categoría Sub18 con una marca de 35.14m.

Andrés López se quedó a las puertas de pasar a mejora en la jabalina absoluta. 

Y nuestras representantes de categoría Máster Tere, Elena y Mónica poco a poco van mejorando sus marcas en esta dificil disciplina.

Entre las otras participaciones del fin de semana destacar las marcas  de las vallas de Víctor Blanco y Miguel Palancar en la vuelta a la pista cubierta de Gallur el domingo, y de los saltos de Sergio Palmero en triple y de su hermano Carlos en la altura en el Criterium sub16  del sábado después de muchos meses sin competiciones.

Enhorabuena a todos!!!

Competiciones 12 y 13 diciembre

Después de levantarse las restricciones de movilidad limitada por la pandemia en la localidad de Moralzarzal nuestros atletas por fin pueden participar en competiciones de la temporada 2020 que está llegando a su fin.

El sábado por la mañana en la pista de Moratalaz Trofeo Matinot de lanzamiento de jabalina en categorías desde sub16 hasta Máster con la participación de Claudia, Miguel, Andrés, Tere, Mónica y Elena.

También en Gallur se celebra durante todo el día, mañana y tarde el Criterium Sub16 con Carlos, Sergio e Irene en pruebas de velocidad, vallas y saltos.

Y el domingo por la mañana de nuevo en Gallur Reunión FAM absoluta con Miguel y Víctor en 60m vallas sub18.

Repasar los horarios de las pruebas así como las entradas y salidas de las instalaciones que se deben cumplir a rajatabla por el bien de todos los participantes y para la buena organización de las pruebas.

Recordar que para poder participar hay que haber mandado firmado a la FAM el FORMULARIO Protocolo Covid19.

Disfrutar de nuevo de las competiciones!!!

Mucha suerte a todos!!!

Nuevos decretos de movilidad CAM acreditando licencia federativa

 Información de interés publicada en la web de la FAM:

La Comunidad de Madrid ha habilitado como excepción la posesión de licencia federativa en relación a la movilidad en zonas confinadas. La licencia federada autonómica adquirirá más valor si cabe porque permitirá la movilidad por toda la región, incluidos núcleos de población con medidas especiales.

Además se podrá realizar actividad deportiva federada, tanto en entrenamientos como en competiciones, sin excepción por toda la Comunidad de Madrid

Adjuntamos el DECRETO 39/2020 del 5 de diciembre, de la Presidencia de la Comunidad de Madrid, y la ORDEN 1654/2020 de 5 de diciembre, de la Consejería de Sanidad relacionados con la actividad deportiva.

Decreto 39/2020

Orden 1654/2020

Licencias 2021

Os recordamos que  el próximo 10 de diciembre, la Federación de Atletismo de Madrid cierra el plazo para la tramitación de las licencias federativas para la temporada 2021.

Aquellos atletas con licencia en vigor de la temporada 2020 (renovación) deben rellenar y firmar el impreso que se  ha mandado al correo (firma del atleta y del padre/madre/tutor, en el caso de menores de edad) y remitirlo al correo electrónico secretario@atletismomoralzarzal.es o entregarlo en la oficina o a los entrenadores cuando vayan a entrenar.

Para altas de nueva licencia poneros en contacto en el mismo correo para solicitar el impreso o podéis descargarlo directamente de la web de la FAM.

IMPORTANTE: Como veis, el plazo máximo para tramitar la licencia es el 10 de diciembre. No esperéis al final porque la Federación  pone multa si las licencias se tramitan fuera de plazo, multa que deberá abonar el interesado en caso de que nos presente la documentación sin margen de tiempo para gestionarla.

Para vuestra información, también se ha adjuntamos el Reglamento de Licencias para la Temporada 2021 y el impreso para domiciliación de los recibos de las licencias nuevas.

Para cualquier aclaración adicional, estamos a vuestra disposición.

Un cordial saludo

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Secretaría
Club Atletismo Moralzarzal

Confinamiento perimetral de Moralzarzal

La Comunidad de Madrid decretó el pasado viernes el confinamiento perimetral de Moralzarzal desde hoy Lunes 9 de Noviembre hasta el lunes 23, en principio durante 15 días.

Las Escuelas Deportivas seguirán realizando sus actividades, por lo tanto la Escuela de Atletismo seguirá con sus entrenamientos pero solo con los que viven en el municipio de Moralzarzal y en subgrupos de máximo 6 alumnos.

Os rogamos que seáis responsables y respetéis las normas establecidas por las autoridades sanitarias.

Convocatoria Asamblea General Ordinaria

 Se convoca a los socios del Club Atletismo Moralzarzal a la Asamblea General Ordinaria a celebrar el próximo jueves día 5 de noviembre.

En este enlace podéis acceder al documento de CONVOCATORIA

Un cordial saludo

Lotería de Navidad - 11479 ¿te lo vas a perder?

Al igual que los años anteriores, vamos a vender lotería. Así, a la vez que conseguimos algo de dinerillo para financiar todas las cosas que hacemos para los atletas en el club, podremos compartir todos de la suerte de la lotería si nos toca. No querrás quedarte sin ella ¿verdad?

Para la venta de la lotería de Navidad del club este año, hemos pensado que es preferible evitar al máximo las visitas de personas a la oficina del Polideportivo, tanto por vuestra seguridad como por la nuestra, ya que es un espacio muy reducido y debemos evitar aglomeraciones innecesarias. Por eso vamos a establecer un sistema que nos permita adquirirla con la mayor tranquilidad y comodidad posible para todos.

Cada uno de vosotros debe mandarnos un correo a esta dirección (secretario@atletismomoralzarzal.es) con el número de papeletas o tacos de papeletas que quiere adquirir, bien a título personal, para venderlas a familiares y amigos o para ambas cosas. Por otro lado, el pago de las mismas se realizará mediante transferencia bancaria a la cuenta del Club incluyendo en el CONCEPTO: "Reserva Loteria Navidad ... nombre y apellidos"

Como siempre, el importe de cada papeleta es de 5€, de los cuales se juegan 4€ y 1€ es donativo para el Club. Cada taco es de 25 papeletas, por lo que si deseáis adquirir un taco completo para luego repartirlo, la cantidad a ingresar serían 125€ 

Esas papeletas quedarán reservada a vuestro nombre en el momento en que recibamos la confirmación bancaria de que habéis realizado la transferencia y estableceremos unos días para la recogida de las mismas en un sobre individualizado para cada uno de vosotros.

De esta forma, seguimos jugando el mismo número que todos los años con la esperanza de que esta vez podamos repartir alguna alegría gorda.

 

Esperamos que todos sigáis bien y ¡¡¡¡¡mucha suerte!!!!!

 

Un cordial saludo

Inicio de los entrenamientos de la Escuela Municipal de Atletismo

 Estimadas familias y atletas,

Os comunicamos que, desde la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Moralzarzal se ha decidido que el próximo miércoles día 9 de septiembre se inicien las actividades de entrenamiento de las Escuelas Deportivas, tras el parón sufrido por la situación sanitaria y las vacaciones de verano.

Desde el Ayuntamiento se os habrá enviado el extracto del Protocolo de Deportes COVID-19 para el inicio de las Escuelas Deportivas y un documento de compromiso y responsabilidad para el cumplimiento de las normas que tenéis que leeros, pero desde el Club os hacemos llegar la siguiente información resumida.

1.- Horarios. 

2.- Grupos: Como la ratio, a fecha de hoy,  es de un máximo de 20 atletas por grupo, dividiremos cada categoría en dos grupos que entrenarán de forma simultánea, cada uno de ellos con un entrenador. Cada grupo será estable (grupos "burbuja") por meses, para facilitar detección de contactos.

3.- Medidas preventivas: En el siguiente enlace, tenéis un formulario que resume las principales recomendaciones y que debéis cumplimentar y enviarnos.

 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScCx8nfLf60ECXfGEbtWFJt3CAtCMcvHCQch2YMvMvgdM4cTQ/viewform?usp=sf_link

Apelamos a la máxima responsabilidad por parte de todos para poder continuar con la actividad en las mejores condiciones posibles.

Muchas gracias por vuestra colaboración

Un cordial saludo

Renovación de plaza

Desde hoy jueves 18 de Junio y hasta el 10 de julio está abierto el plazo para poder renovar la plaza de la Escuela de Atletismo.

Las fechas para inscripciones nuevas de empadronados en Moralzarzal son del 15 de julio al 7 de agosto.
Feha de No empadronados  a partir del 12 de agosto.

Para tramitar la renovación de la plaza se podrá hacer de forma presencial en la ventanilla del polideportivo mediante cita previa que se solicitará desde la Sede Electrónica del Ayuntamiento de Moralzarzal.
También se podrá hacer de forma telemática desde la web del ayuntamiento si se dispone de certificado digital o de pin 24 horas.

Para el curso 2020-2021 entrarán en vigor las nuevas ordenanzas fiscales de precios públicos para Deportes en Moralzarzal.
También hay alguna pequeña modificación de horarios de los grupos de lunes, miércoles y viernes.

Toda la información oficial ha sido enviada a las familias por correo electrónico.
Más información en la web del ayuntamiento.

Reto de la novena y última semana

Reto 17:  4 tiempos

GANADORES DEL RETO 17
1ª MARÍA	39
2º SERGIO 2ª NATALIA	37 37
3º MIGUEL 4ª ISA 4º CARLOS 4ª CARMEN	36 35 35 35

Reto 18:  encestar rollos

GANADORES DEL RETO 18
1ª EMMA 1ª MARÍA	9" 9"
2ª ESTHER E. 2ª MÓNICA 2ª ISA 2ª IRENE R.	10" 10" 10" 10"
3º CARLOS 3º MIGUEL 3ª CARMEN	11" 11" 11"
4º SERGIO	13"

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Entrenamientos presenciales para atletas federados a partir de Sub14

Estimadas familias y atletas!
Después de recibir el visto bueno de la Concejalía  de Deportes del Ayuntamiento de Moralzarzal os confirmamos que el próximo lunes 15 de Junio en horario de 19h a 20.30h los atletas federados que habéis presentado la solicitud firmada podéis empezar con los entrenamientos presenciales en el polideportivo.

Se van a hacer tres grupos por edades, no superando los quince atletas en ninguno de ellos (rango oficial en esta fase 2) y con las estrictas medidas de seguridad que marca el protocolo de la vuelta presencial a las instalaciones.

Todo el material que se vaya a usar será desinfectado antes y después de su uso y los entrenadores de cada grupo velarán por mantener en todo momento la distancia de seguridad.

Se recuerda que es necesario que cada uno lleve la mascarilla obligatoria aunque lógicamente para determinados ejercicios no tendrán que usarla.

La iniciativa ha tenido bastante acogida y si todo marcha bien se podría intentar abrir en julio con las categorías pequeñas.

Muchas gracias a todos!!!

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Secretaría
Club Atletismo Moralzarzal

Retos octava semana

Reto 15:  golpear bolsas 20"

GANADORES DEL RETO 15
1º JORGE G.	51
2º CARLOS P. 2ª IRENE R.	49 49
3ª ISA 4ª MARÍA 4º SERGIO P.	47 46 46

Reto 16:  burpees 30"

GANADORES DEL RETO 16
1º CARLOS P.	19
2ª MARÍA 2ª MÓNICA 3º SERGIO P.	18 18 18
3ª EMMA 3º MIGUEL	17 17
4ª ESTHER E. 4ª ISA 4º JORGE S.	16 16 16

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Retos séptima semana

Reto 13:  ponerse y quitarse una sudadera

GANADORES DEL RETO 13
1º CARLOS P.	9"46
2ª MÓNICA	9"52
3ª ELENA 4ª MARÍA 4ª IRENE R.	11" 12" 12"

Reto 14:  torre de 8 rollos de papel

GANADORES DEL RETO 14
1ª IRENE	8"
2ª CRISTINA	11"
3ª CARMEN	13"
4ª MARÍA	14"

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Retos de la sexta semana

Reto 11: Salto pies juntos

GANADORES DEL RETO 11
1º ÁNGEL	2´50 m
2º SERGIO P.	2´43 m.
3º JORGE G. 4º MIGUEL	2´40 m 2´37 m

Reto 12:  transporte de bolis

GANADORES DEL RETO 12
1ª ISA	17"
2ª CARMEN	17"7
3º CARLOS P.	17"9
4ª IRENE R.	18"5

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Retos quinta semana

Reto 9: skipping en 30´´

GANADORES DEL RETO 9
1º IRENE R.	126 Rep.
2º CARLOS P.	124 Rep.
3ª MARÍA 4ª NATA 4º ANDRÉS	121 Rep. 120 Rep. 120 Rep.

Reto 10:  flexión extensión de piernas con rollo de papel 30´´

GANADORES DEL RETO 10
1º JORGE G.	78
2º TERE 2ª IRENE R.	76 57
3º CARLOS P.	57
4ª SHEILA 4º IVÁN A.	54 54

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Retos cuarta semana

Reto 7: máximo número de abdominales en 30´´

GANADORES DEL RETO 7
1º CARLOS P. 1ª ISA	33 Rep. 33 Rep.
2ª MONTSE 2º JORGE S.	32 Rep. 32 Rep.
3ª SERGIO P. 3ª CARMEN 3ª EMMA 3º MIGUEL 3º VÍCTOR M. 4º JORGE G.	30 Rep. 30 Rep. 30 Rep. 30 Rep. 30 Rep. 29 Rep.

Reto 8: máximo número de saltos laterales a la pata coja en 30´´

GANADORES DEL RETO 8
1ª ÁNGEL	66 Saltos
2º SERGIO P. 2ª MARÍA	65 Saltos 65 Saltos
3ª CARLOS P.	63 Saltos
4ª IRENE R.	60 Saltos

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Pretemporada 2020 - Suspendida

En estas fechas teníamos que estar lanzando, como en años anteriores, la inscripción a la Pretemporada de Atletismo Moralzarzal que se realizaba a principios de Septiembre.

Lamentamos mucho tener que comunicar que este año se ha suspendido, ya que no sabemos cuales van a ser las circunstancias en el mes de septiembre.

En cuanto las condiciones lo permitan comenzaremos a trabajar en la póxima y os informaremos puntualmente.

Muchas gracias.
Un abrazo

Sexto reto

Sexto reto: máximo tiempo en posición de batida

GANADORES DEL RETO 6		RANKING
1ª Miguel	7´30´´	1º Sergio P.	184 Ptos
2º María R.	4´18´´	1º Carlos P.	181 Ptos
3ª Emma	4´00´´	3º Miguel	180 Ptos
3ª Natalia	3´18´´	4ª  Iván A.	126 Ptos

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Quinto reto

Reto 5: máximo número de flexiones en 45´´

GANADORES DEL RETO 5   1º ALEX M. 63 2º CARLOS P. 2º MIGUEL 2º JORGE 3º SERGIO P. 3º ANDRÉS 3º IVÁN A. 3ª PATRI 4º VÍCTOR M. 55 55 55 54 54 54 54 51

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Cuarto Reto

Segundo reto: máximo nº de saltos laterales en 45´´.

GANADORES DEL RETO 4		RANKING
1ª Pablo	110 saltos	1º Sergio P.	150 Ptos
2º Héctor	104 saltos	1º Carlos P.	142 Ptos
3ª Emma	100 saltos	3º Iván A.	129 Ptos
3ª Paula A.	100 saltos	4ª Mónica	126 Ptos

La semana que viene más, buen fin de semana en casa a todos.

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