viernes, 17 de mayo de 2019

Competiciones 17, 18 y 19 de Mayo

Hoy viernes en Arganda Del Rey Jornada de Menores en el que unos pocos probarán suerte para conseguir marcas en algunas pruebas nuevas. Competición sin apoyo técnico.

El sábado por la mañana Jornada de Menores en la vecina pista de Villalba con la participación de aquellos atletas No convocados a los Campeonatos de categoría Infantil, Benjamín y Alevín por Equipos de Arganda y Moralzarzal respectivamente.

Además en Gallur Jornada Prosema de Tecnificación con Alevines e Infantiles. Atletas convocados por la Federación: Isabel P, Carlos P, Jorge A, Luis Miguel H, Alvaro M, y Sergio M. (la jornada consistirá en el trabajo con vallas).


El domingo por la mañana coinciden dos importantes competiciones. Por un lado nuestra competición más especial, el Memorial Isabel de Paúl, la sexta edición, y a la vez Campeonato de Madrid de Pruebas Combinadas por Equipos en categorías Benjamín y Alevín, donde todos los atletas disputarán las 3 pruebas obligatorias de velocidad, salto de longitud y lanzamiento de peso.
Los ocho clubes más completos de Madrid  visitarán Moralzarzal. Nuestros equipos están compuestos por:
Benjamines: Jaime, Dani, Alejandro y Diego.
Alevines: Tani, Luismi, Sergio y Mario y en chicas: Miren, Sandra, Jimena y María.
Los monitores Álvaro, Javi y Álex serán los encargados de ayudar a los atletas.

Por otro lado en Arganda del Rey los Sub14 lucharán por el Campeonato de Madrid por Equipos con el formato de concurso y carrera para cada uno de ellos en el que también los ganadores se jugarán el pase directo al Campeonato de España.
Mucha suerte a Carlos P, Sergio, Jairo, Jorge, Rubén A, Rubén G, Carlos A y Héctor en chicos y a Izaskun, Isa, Emma, Paula A, Irene R, Valeria, Paula Be y Esther A. en chicas.

Salida del Bus: 8h (estación de autobuses)
Acompañados por los entrenadores Ángel y Montse.

Por la tarde en Leganés, participarán en pruebas de Control absolutas, Patri, Natalia, Mariano, Andrés, Víctor y Kike.

Mucha suerte a todos!!!

jueves, 16 de mayo de 2019

Resumen competiciones 10, 11 y 12 de Mayo

Otro buen fin de semana de resultados de nuestros atletas en las distintas competiciones en las que participaron.
El viernes en Alcobendas Paula Bedoya conseguía marca en jabalina lanzando casi 20m. que le valía para puntuar de cara a los próximos campeonatos individuales y por equipos.
En Tajamar Isabel Palancar superaba la barrera de los 7m. en peso mejorando un montón su marca anterior al igual que Paula Bedoya que también mejoraba con 6.38m. siendo las dos Sub14.
Irene Portabella venció en la prueba de martillo Sub16 mejorando marca al lanzar 26.80m.

En Alcorcón la misma tarde destacar la victoria del benjamín Daniel Hurtado en 500ml quedándose muy cerca de su mejor marca.
La actuación de los hermanos Sub14 Sergio y Carlos Palmero tanto en las vallas mejorando su marca personal con 14'65 y 15'32 respectivamente y especialmente el salto de altura de Carlos superando el 1.60m si tenemos en cuenta que mide unos 10 cms menos.

Y de nuevo el cadete Víctor Blanco que no para de mejorar marcas y de conseguir mínimas para el Campeonato de España, esta vez en salto de longitud con un salto de 6.04m. ganando la prueba.
Buena carrera de 600ml saliendo muy valiente y terminando finalmente segundo con 1.32.87

Victória en lanzamiento de peso de Tani Guerra mejorando su marca en 8.39m.

En Móstoles el sábado por la tarde en el Trofeo de Velocidad, Mariano Del Fresno, Sub20 igualaba marca personal en 100ml. con 12'06.
Lucas Alcázar Sub16 en 300ml 42.69 y se animó a participar en triple salto consiguiendo la marca de 10.37
En Móstoles también pero el domingo más participaciones desde Sub18 hasta Máster con pruebas de longitud y peso con Andrés López, Alejandro Sanfeliciano, Teresa Oria y Elena Jiménez.

El domingo por la mañana en Segovia participación en el Memorial Isaac Sastre con Dona Ivaylova  ganadora del Trofeo en salto de altura probando altura de mínima sin conseguirla finalmente. Y el equipo de relevos de 4x100ml Sub16 formado por Pablo López, Miguel Palancar, Victor Blanco y Martín Cantero quedando en segunda posición bajando de 48 segundos.
Felicitar a Patricia Martínez y Alicia Lumbreras por su actuación en San Sebastián con la Liga Absoluta ADMarathón en División de Honor. Patri Cuarta en longitud con 5.73m realizando un buen concurso y Ali magnífica marca en 5km Marcha ganando con autoridad la prueba y superando a las favoritas con 24'01'16 colocándose primera del Ranking nacional y entre las 10 primeras en el absoluto.

Y el numeroso grupo Máster que participó en la Vuelta a la Jarosa organizado estupendamente por el Club de Guadarrama consiguiendo el premio de un jamón por ser el grupo "más grande".


Felicidades a todos!!!




viernes, 10 de mayo de 2019

Competiciones 10, 11 y 12 de Mayo

Hoy viernes 10 de Mayo coinciden varias competiciones sobre todo de categoría Sub14 de cara a las marcas de los Campeonatos por equipos e individuales tanto de Madrid como de España.

En la pista de Alcorcón Jornada de Control de Menores para nuestro grupo a partir de las 17.30h de la tarde con pruebas desde Minibenjamin hasta sub16.
En Tajamar Control de Lanzamientos de peso y martillo desde Sub14 a partir de las 17h y en Alcobendas Jornada de Jabalina Sub14 desde las 18h.

No hay servicio de Bus ni apoyo técnico por coincidir con entrenamientos.

Revisar horarios modificados y listados de admitidos. No se os olvide rodear el dorsal para confirmar participación en los listados de secretaría.

El sábado por la tarde y el domingo por la tarde en la pista de Móstoles se celebra el Trofeo de Velocidad y el Trofeo Ciudad de Móstoles con alguna participación absoluta y Máster a partir de las 17h las dos jornadas.

Y el domingo por la mañana en la Pista Polideportiva La Albuera de Segovia I Memorial Isaac Sastre para atletas con licencia Nacional con participación en salto de altura y el relevo 4x100ml cadete a partir de las 10.30h.
Confirmar horario y pasar por secretaria de la competición a retirar el dorsal.

Además Patricia Martínez y Alicia Lumbreras compiten como filiales en las pruebas de salto de longitud y 5 kms marcha respectivamente en el Encuentro de Liga de División de Honor en San Sebastián contra los equipos de Alcampo Scorpio 71 - Super Amara BAT - Atlético San Sebastián y ADMarathón. Patri también participará en el relevo de 4x100ml.

Mucha suerte a todos!!!

jueves, 9 de mayo de 2019

Fin de semana de Pruebas Combinadas

El Polideportivo de Aluche ha sido este fin de semana el centro de las Pruebas Combinadas en
Madrid.
Por la mañana del sábado y del domingo el Campeonato de Madrid Absoluto con Patricia Martínez con rivales de categorías Sub20, Sub23, absolutas y Máster proclamándose ganadora Absoluta y consiguiendo además la mínima para el Campeonato de España Sub20 del Heptathlón de aire libre. Las marcas de Patri son todas mejorables teniendo en cuenta que estamos a principios de Mayo y todavía no ha llegado a su mejor momento de forma.
Estos fueron sus parciales: 
100m vallas 16'17; altura 1.59m; peso 9.43m; 200ml 26'16; longitud 5.48m; jabalina 24.52m;  y 800ml 2'40'66; Total: 4325 puntos.

De los combineros de la Jornada de tarde con el Control Sub16 y Sub18 destacar las 2 marcas mínimas conseguidas por los cadetes Víctor Blanco y Miguel Palancar para el Campeonato de
España de Octathlón en Gijón además del primer y segundo puesto del control entre todos los participantes.
Estupendas marcas de Víctor en 100ml 12'08; peso 10.00m; altura 1.78m; disco 27.24; vallas 14.70,  pértiga 2.70m; jabalina 42.42m y 1000ml 3.03.15 Total: 4.424 puntos mejorando marca en casi todas las pruebas y ganando la prueba combinada por 140 puntos de diferencia del segundo clasificado que fue Miguel que también consiguió muy buenas marcas en todas las pruebas siendo estos sus parciales:
12.40; 11.07m; 1.63m; 43.69; 16.11; 2.70m; 35.67m; y 3'12'60. Total 4.284 puntos.
Iván Gómez también llevaba una buena combinada pero unos dolores en la pierna, en varias pruebas, se fueron incrementando, teniendo que retirarse en el 1000ml con bastante dolor.  Aún sin poder puntuar en ésta prueba, finalizó en la sexta posición. Esperamos y deseamos que te recuperes muy pronto.

Kike y Andrés en la categoría Sub18 fueron primero y tercero respectivamente.
Kike tuvo algunos fallos importantes en la altura y en las vallas, y se quedó algo lejos de su marca en longitud, pero mejoró marca en otras como la pértiga y el 400ml, quedándose finalmente  solo a 75 puntos de la mínima de puntuación total, que a buen seguro conseguirá en la próxima competición, (de 5.475 a 5.550 puntos).
Andrés mejoró en varias pruebas también sus marcas y completó el Decathlón con marca total de 5.145 puntos. Buen trabajo diario que se ve en la mejora general del Decathlón anterior hace ahora un año aproximadamente.

Por su parte las chicas Natalia y Dona de Sub18 e Inés de Sub16 fueron tercera, cuarta y
octava respectivamente con buenas sensaciones y algunas marcas personales, pudiendo mejorar en muchas más pruebas cuando esté más adelantada la temporada.

Un largo fin de semana en la pista desde el sábado a primera hora hasta el domingo a última de la tarde/noche pero con muchas alegrías y satisfacciones.

Enhorabuena a todos!!!

lunes, 6 de mayo de 2019

VIII Concentración Pretemporada - 2 al 6 de Septiembre - Vera (Almería)

Como en años anteriores, este año volvemos a organizar la Concentración Pretemporada los primeros días del mes de Septiembre (del lunes 2 al viernes 6 de Septiembre). 

Este año vamos a Vera (Almeria), en el resort Indalo, que cuenta con unas instalaciones estupendas, con piscina,  pistas de tenis y pistas polideportivas que podrán ser utilizadas por los atletas, además de los entrenamientos de atletismo, entrenamientos en playa, y muchas más actividades.

Podéis encontrar todos los detalles en el documento adjunto

Os recordamos que el año de nacimiento para poder asistir a la concentración será de 2000 a 2008, y que es una concentración priorizada a atletas federados.

Pincha aquí para inscribirte hasta el 31 de Mayo 

Nos pondremos en contacto contigo para confirmarte la recepción de la inscripción, enviarte todo la información de la concentración y facilitarte los datos para proceder al abono de los 50€ de reserva.

¡¡Te esperamos!!
Inscripción del 6 al 31 de Mayo

viernes, 3 de mayo de 2019

Competiciones 4 y 5 de Mayo

A pesar de los días festivos en Madrid este fin de semana participaremos en las siguientes competiciones:

Sábado 4 y Domingo 5 en el Polideportivo de Aluche Control de Pruebas Combinadas desde Sub16 hasta Sub20 con Inés, Natalia, Dona, Patri, Víctor, Iván, Miguel, Andrés y Kike. 
Se repartirán en Jornada de mañana y tarde tanto el sábado como el domingo empezando con las categorías absolutas y sub20 por la mañana.
Las chicas Sub18 y Sub20  el Heptathlón, y las Sub16 el Exathlón.
Los chicos Sub18 el Decathlón y los Sub16 el Octathlón.
Primer control de verano de cara a conseguir la marca mínima para poder participar en los siguientes campeonatos.

Además de las combis se celebrarán pruebas de Control Absolutas las dos mañanas y Pruebas de Menores desde minibenjamín hasta sub14 la tarde del domingo en el mismo escenario.

Revisar listados de admitidos y horarios modificados.  No habrá servicio de bus.

Mucha suerte a todos!!!

martes, 30 de abril de 2019

Campeones de Madrid de Clubes Alevín Masculino

Gran jornada de atletismo la vivida el domingo en el Polideportivo Prado de Santo Domingo de Alcorcón, con el Campeonato de Madrid de Clubes Alevín y Benjamín, en el que nuestro equipo alevín masculino se proclamó Campeón de Madrid, mientras que el equipo benjamín masculino quedó cuarto, a solo medio punto del tercer clasificado.

Nuestros alevines hicieron una competición magnífica consiguiendo tres primeros puestos (Luismi en 60 m.l., Tani en longitud con 4,37 y el relevo 4x60 m con Mario, Tani, Nico y Luismi). Por su parte Quique fue 4º en los 1000 m.l., Mario 5º en altura con 1,32 m, Álvaro 5º en peso con 7,43 m., Sergio 6º en la marcha y Nico 12º en los 600 m.l. 
Con su gran actuación todos colaboraron para lograr esos 69 puntos que les auparon a la primera plaza, con el suspense añadido de que el "speaker" se detuvo en el tercer puesto cuando iba dando los resultados por megafonía y tardamos en saber si quedábamos primeros o segundos.

En cuanto a nuestros benjamines, estamos super orgullosos de ellos ya que a pesar de ser solo 5 atletas y dejar pruebas sin participantes (por ejemplo el relevo 4 x 50 m.) estuvieron a sólo medio punto de lograr el bronce. Lograron dos primeros puestos (Diego en el peso con 6,37 m. - MMP un metro por encima de la anterior - y Dani en 500 m.l., dominando la prueba de principio a fin). Jaime logro dos terceras posiciones, en 50 m.l. y en longitud. Dani, además, fue 4º en altura, Víctor 8º en la marcha y Alejandro 11º en los 1000 m.l. 

Nuestra enhorabuena a los dos equipos por su esfuerzo y a seguir divirtiéndose con este gran deporte.

Por otro lado, el sábado  en la pista de Tres Cantos (Polideportivo Gabriel Parellada), se celebró el Campeonato de Madrid de Clubes Oro Absoluto en el que participaron tres de nuestros atletas como filiales de A.D. Marathon: Patricia Martínez en longitud, Kike Aguilar en altura y Marta Vacas en 400 m.l.
Jacob finalmente no pudo acudir por enfermedad.
Kike quedó segundo en altura con una marca de 1.80, aportando 14 puntos a nuestro club A, Patri también segunda en longitud, con 5,67 m. y 15 puntos y Marta segunda de su serie en 400 m.l., consiguiendo 7 puntos y con MMP.
En la clasificación final A.D. Marathon quedó 1º en categoría masculina y 3º en categoría femenina.

Enhorabuena a todos!!!



sábado, 27 de abril de 2019

Competiciones 27 y 28 de abril

Hoy Sábado 27, por la mañana, en la pista de Tres Cantos (Polideportivo Gabriel Parellada), Campeonato de Madrid de Clubes Oro Absoluto en el que participan algunos de nuestros atletas como filiales de A.D. Marathon: Patricia Martínez en longitud, Kike Aguilar y Jacob Salazar en altura y Marta Vacas en 400 m.l.

Mañana Domingo 28, también por la mañana a partir de las 10:00 h., en el Polideportivo Prado de Santo Domingo de Alcorcón, Campeonato de Madrid de Clubes Alevín y Benjamín, en el que solo participan nuestros chicos de ambas categorías ya que el equipo alevín femenino, inicialmente clasificado por estadillo, fue posteriormente relegado a la 13ª posición por mejora de puntuación de otros clubes.

Para ninguna de las dos competiciones hay servicio de Bus. Por tanto, mirar bien los horarios y llegar con tiempo suficiente para calentar de forma adecuada.

No olvidéis el dorsal y, por supuesto, llevar la uniformidad oficial completa.

Mucha suerte a todos y a disfrutar de la competición!!

viernes, 12 de abril de 2019

Competiciones 12,13 y 14 Abril

Aunque hoy viernes se inician las vacaciones de Semana Santa todavía se celebran algunas
competiciones aunque con muchos menos participantes.

Viernes 12 en las instalaciones del Colegio Tajamar Jornada de Lanzamientos de Menores con las pruebas de Disco y Martillo sub14 y Sub16 a partir de las 15.30h de la tarde.

El Sábado 13 por la mañana en el CDM Europa de Leganés Jornada de Control de Menores a partir de las 10'00h. con una cantidad de pruebas muy variadas desde Minibenjamines hasta Sub18.

El Domingo14 por la mañana a partir de las 10'00h en la pista del Polideportivo de Aluche (aunque no nos corresponde por grupo) se solicitó la participación concreta en alguna prueba del Control que no se celebraba en Leganés siendo admitidos en ellas algunos de nuestros atletas.

Para ninguna de las tres competiciones hay servicio de Bus ni apoyo técnico. 

Recordar confirmar la participación redondeando el dorsal en los listados de admitidos y llevar la uniformidad oficial completa.

Nuestra marchadora Alicia Lumbreras ha sido invitada al Campus de la RFEA "Generación Atletismo" (Plan Nacional de Tecnificación Deportiva) desde el 13 al 17 en el CAR de Murcia (Los Alcázares) junto con los mejores especialistas de su categoría especialidad y de otras muchas especialidades.

ENTRENAMIENTOS:
Hoy viernes se entrena todavía desde las 17'00h a 20'00h). 
Los entrenamientos de la Escuela se retomarán el lunes 22 en horario habitual pero en la pista de Moralzarzal (No en Villalba).

Mucha suerte a los que compiten y a pasarlo muy bien los que se van de vacaciones!!!

lunes, 8 de abril de 2019

3 medallas en los Relevos y más cosas

El domingo en Fuenlabrada se celebró el Campeonato de Madrid de Relevos consiguiendo un ORO y dos PLATAS.

Por la mañana el Equipo Sub14 masculino compuesto por Jorge Sánchez, Rubén González,
Sergio Palmero y Jairo Valvuena conseguían el SUBCAMPEONATO de Madrid tras ser segundos en su semifinal con 43'01, y repetir puesto en la Final con 43'00, mejorando una centésima su marca y de un total de 15 equipos participantes.

Las chicas Sub14 formado por Paula Bedoya, Isabel Palancar, Irene Ramiro y Valeria Vicente lograron también el pase a la final siendo QUINTAS de un total de 26 equipos con un tiempo de 43'5.

Los chicos Benjamines Alejandro Poncet, Diego Moneo, Jaime Martínez y Daniel Hurtado aunque completaron una buena carrera y hubieran pasado a la final fueron descalificados por cambiarse de calle unos pocos metros de la curva. No fue el único equipo que lo hizo (y así se puede apreciar en el vídeo) pero sí los únicos en ser amonestados no pudiendo correr la final. Sí tenemos en cuenta
que no podemos entrenar las curvas en nuestra pista bastante bien lo hacéis siempre. No pasa nada chicos, para la próxima lo hacemos mejor seguro.

Los chicos alevines Nico López, Mario Gómez, Tani Guerra y Luismi Hernández, era uno de los equipos favoritos y así lo demostró en la semifinal que ganaron brillantemente. Fueron descalificados también por dudosa salida de zona en la primera posta (viendo el vídeo no se aprecia en ningún momento la línea de fin de zona, no pudiendo demostrar sí estaban o no correctamente situados). Lo que sí se aprecia en todo momento es que la juez en ningún momento levanta la bandera amarilla. 

Las chicas alevines Sandra Poncet, África Morcuende, Miren Garín y Olalla Rodríguez fueron sextas de la segunda semifinal con 38'37 no pasando a la siguiente ronda.

El relevo absoluto de 4x100ml formado por Andrea Vacas, Natalia Moreno, Patricia Martínez y Naiara López fueron sextas de la primera semifinal con 52'20 siendo el primer equipo en no pasar a la Final. Una pena porque lo hicieron muy bien y además recibieron algún empujón de otro equipo desde otra calle perjudicando una de las postas.

Los chicos absolutos Jacob Salazar, Andrés López, Kike Aguilar y Mariano Del Fresno fueron segundos de la segunda serie con 46'13 y les pasó lo mismo que a las chicas, fueron los primeros en quedarse fuera de la Final en una buena carrera y entregas.

Por la tarde les tocaba el turno a los Sub16, Sub18 y relevos largos.
Los grandes triunfadores fueron sobre todo los Sub16 chicos: Iván Gómez, Miguel Palancar, Víctor Blanco y Martín Cantero subiendo al pódium tanto en 4x100ml como en 4x300ml como SUBCAMPEONES y CAMPEONES de MADRID respectivamente con los tiempos de 47'02 y 2'40'74.
Las chicas Sub16 de 4x100ml Diana Ivanov, Núria Lumbreras, Inés Rodríguez y Claudia Martínez fueron terceras de la tercera serie con 55'19
Las del 4x300ml con Núria, Inés, Irene Portabella y Sandra Aranda fueron sextas de la segunda semifinal con 3'15'90.
Los chicos Sub18 de 4x100ml con Kike, Andrés, Alejandro Sanfeliciano y Gustavo Torija ganaron la segunda semifinal con 45'98 siendo SEXTOS de la general.
Y para terminar la Jornada, el relevo largo de 4x400ml absoluto chicas y chicos con: Andrea, Patri, Naiara y Olivia Vicente terceras de la segunda serie con 4'19'37 y Kike, Andrés, Gustavo y Marcos Cantero terceros de su serie con 3'48'09.
Éstas dos últimas carreras tienen mucho mérito si tenemos en cuenta que corrieron contra absolutos siendo atletas de categoría Sub18 y Sub20 tanto en chicas como en chicos.

En el resto de Controles como el del sábado en Villalba buenas marcas de los más pequeños en varias pruebas como vallas, longitud, altura, 600ml, etc...
En Tres Cantos especialmente con la pértiga donde los combineros Kike, Andrés, Iván, Víctor y Miguel iban a conseguir marcas de cara a las pruebas de aire libre de combinadas, saltando: 3.10m, 2.95m, 2.35m y 2.00m.


Héctor Martín también estuvo en Tres Cantos con el Disco mejorando su mejor marca pasando de 21m.
En la Liga de Marcha en Vicálvaro finalmente solo participó la Sub16 Irene Portabella consiguiendo una magnífica marca y posición, fue QUINTA con 17'39'6

La Jornada PROTAMA de Disco  en Tajamar con Miguel Palancar el domingo por la mañana resultó muy interesante y productiva según las mismas palabras del atleta. Así da gusto, que al menos las Jornadas Técnicas con los mejores especialistas de Madrid  sirvan para mejorar algunos aspectos y aprender cosas nuevas.

Y por último y fuera de nuestras fronteras estaba Alicia Lumbreras en el Gran Premio de marcha Atlética Rio Maior (Portugal) siendo CUARTA en 10kms. con 50'34, compitiendo con las Sub20 siendo ella Sub18. Muy contenta con esta nueva experiencia Internacional, aunque físicamente no se encontraba en las mejores condiciones, no fue amonestada y compartió algunos kilómetros con la portuguesa Inés Henriques Campeona del Mundo de 50kms. Otra experiencia que la hace crecer.

Orgullosos de nuestros atletas!!!


viernes, 5 de abril de 2019

Competiciones 6 y 7 de Abril

Sábado 6 por la mañana en la vecina pista de Collado Villalba se celebra la Jornada de Control de Menores con una amplia representación desde MiniBenjamín hasta Sub16, pruebas desde las 10.00h de la mañana.
No hay servicio de Bus por la proximidad de la pista. Procurar estar en la instalación con el tiempo suficiente para poder calentar en condiciones y confirmar participación en el caso que sea necesario.
Comprobar horarios modificados, listado de admitidos y grupos de salto si han sido desdoblados.

A la pista de Tres Cantos se desplazarán algunos atletas para poder conseguir marcas en algunas pruebas de Control que no se celebran en Villalba como es el caso de la pértiga y el disco. Una pena que no se quiera utilizar la colchoneta de pértiga existente en la pista de Villalba y tapada todo el año obligando a los atletas a desplazarse a otras instalaciones.
No habrá apoyo técnico para estas pruebas.

También va a ser un fin de semana de Marcha Atlética, por un lado en Madrid en la pista de Vicálvaro se celebrará la Liga de Clubs de Marcha con participación Cadete y Máster.

En Portugal estará Alicia Lumbreras en el Gran Premio Internacional de Rio Mayor participando en los 10 kms. a partir de las 15.30h.

El domingo por la mañana el esperado Campeonato de Madrid de relevos desde Benjamin hasta categoría absoluta en la pista Fermín Cacho de Fuenlabrada con relevo corto para los pequeños y relevo corto y largo para cadetes y absolutos, 4x50ml, 4x60ml, 4x80ml, 4x100ml, 4x300ml y 4x400ml. (según categorías).
Esta competición se celebrará a lo largo de todo el día repartido en Jornada de mañana y de tarde según edades.

Al ser una prueba por equipo se ha solicitado Autobús para las dos jornadas.
Salida Bus por la mañana: 8.00h (desde la estación de bus).
Salida Bus por la tarde: 14.30h
Los entrenadores y monitores se desplazarán por la mañana quedándose directamente a la jornada de tarde volviendo los monitores con el bus de la mañana. El bus de la tarde estará supervisado por un delegado del Club. Se ruega puntualidad.
El autobús se ha pedido teniendo en cuenta la solicitud del formulario de inscripción. Si no se cumple o hay cambios de última hora avisarlo cuanto antes por si se anula finalmente alguno de los transportes (el mínimo exigido es muy justo).

El domingo por la mañana en  Tajamar se celebra Jornada de lanzamiento de Disco con Miguel y Kike como invitados. Al coincidir con los relevos uno de ellos no podrá acudir.

Mucha suerte a todos!!!






jueves, 28 de marzo de 2019

Competiciones 29, 30 y 31 de Marzo

Viernes 29 en la nueva Pista de Atletismo José Luis Torres de Torrelodones (Avda. de la Dehesa con Mar Rojo) tendrá lugar la II Jornada de Concursos de Atletismo ADS (categorías Escolares) con las pruebas de salto de altura, longitud, lanzamiento de peso y Jabalina-Wortex según categorías a partir de las 17.45h.
Finalmente NO se pide BUS para esta competición por no llegar al número mínimo necesario.

Para el resto de atletas que no se hayan apuntado a esta Jornada, tendrán entrenamiento normal en Moral según categorías correspondientes.

Desde el viernes 29 al domingo 31 Patricia Martínez se desplazará al CAR de León convocada por la RFEA para una Concentración  de Pruebas Combinadas Sub 20 para realizar entrenamientos conjuntos con los mejores atletas españoles de la especialidad.

El sábado por la mañana han sido convocados 14 atletas de nuestro Club para Monitorización desde la RFEA a la pista José Caballero de Alcobendas desde las 9.30h de la mañana hasta las 19h. Se les harán diferentes test y mediciones para formar parte de unas completas estadísticas de multitud de atletas con vistas a detectar futuros talentos y evolución.

En Alcorcón  se celebrará Jornada de Tecnificación Protama de Peso con Kike, la de Marcha con Ali que se iba a celebrar en Getafe finalmente ha sido suspendida por coincidir con las Monitorizaciones de la RFEA.

En Getafe Jornada de Lanzamiento de Disco Sub16 con varios atletas inscritos para poder mejorar sus marcas personales.

Y en Colmenar Viejo el domingo por la mañana el gran grupo de atletas desde Minibenjamín hasta Sub16 participarán en la Jornada de Menores con distintas pruebas a la vista y con el atractivo especial del primer relevo 4x100ml cadete del que sacaremos dos equipos A y B masculino y femenino de caras al próximo Campeonato de Madrid.

Salida del Bus: 8'30h. (desde la estación de autobuses)

Comprobar horarios y admitidos, así como grupos de salto A o B si están desdoblados.

IMPORTANTE: Recordar que la madrugada del sábado 30 al domingo 31 se cambia la hora y se adelantan los relojes una hora.

Mucha suerte a todos!!!


Resumen competiciones fin de semana

Se nos había quedado en el tintero resumir las competiciones y actividades del pasado fin de semana
23 y 24 de marzo.
El sábado por la mañana en Gallur Kike, Víctor, Natalia y Claudia participaron en las Jornadas de Tecnificación Protama a las que fueron invitados en distintas especialidades como altura, longitud, y vallas.

En Alcorcón, participación en la especialidad de Marcha atlética con Alicia ganado la prueba y con un tiempazo de 24'30 en 5kms. (marca que hace justo un año le hubiera valido para participar en el Campeonato de Europa). Núria fue segunda con 17 minutos en 3kms. sub16 e Irene P. entró quinta con 17'57.
Las Sub14 Emma ganó su serie con 12'57 y Paula B. que se estrenó en esta disciplina completó la distancia de los 2kms con 14'41.

También el Alcorcón lanzaron disco de nuevo Paula B. superando los 18 metros, e Isabel casi 16 metros, con el disco de 800 gramos. Así mismo los chicos Sergio P. casi 19 metros, Carlos P. y Héctor con 18.00 y 17.68m respectivamente.

Y el domingo en Pozuelo, donde participaron la mayoría de los atletas en la primera competición de aire libre, muy buenas marcas en muchas pruebas mejorando los registros anteriores, tanto en vallas, 100ml, peso etc... de atletas como Jimena Medina, Sandra Poncet, los hermanos Palmero, Tani Guerra, Sergio Moreno, Álvaro Montero, Irene Ramiro, Valeria Vicente, por destacar a algunos, pero fueron muchos los que van logrando muy buenos resultados en general y se ve el esfuerzo realizado en los entrenamientos, y esto se demuestra en las competiciones.

A seguir progresando atletas!!!

viernes, 22 de marzo de 2019

Competiciones 23 y 24 de Marzo

Primer fin de semana de competiciones al aire libre.
El sábado por la mañana en el Polideportivo Prado de Santo Domingo de Alcorcón coincidirán los atletas del Control de Marcha con los del Control de Disco. Ambos iniciarán sus pruebas a partir de las 10.00h de la mañana.
Confirmar horarios en ambas pruebas y grupos de lanzamiento A y B en algún caso. Como técnico acudirá Jorge Gras  para estar pendiente de las pruebas.

El domingo en el Polideportivo Valle de las Cañas de Pozuelo acudirán un gran número de atletas para probar nuevas pruebas de aire libre y conseguir nuevas marcas de temporada.

Hora salida Bus: 08'15h (desde la estación de bus)

Comprobar horarios y llevar la ropa oficial de competición.

El sábado por la mañana en Gallur se celebrarán varias Jornadas de Tecnificación PROTAMA a la que han sido invitados varios de nuestros atletas en Vallas, Altura, Longitud y Triple, como Kike Aguilar,  Claudia Martínez, Víctor Blanco y Natalia Moreno.

Mucha suerte a todos!!!

miércoles, 20 de marzo de 2019

Sabadell, Oropesa, Gallur, Leganés... pódiums, medallas...

Muy buen fin de semana de atletismo con cantidad de pódiums y medallas desde diferentes partes
de la geografía española.
Empezaremos por los Sub16 con su Campeonato de España de Pista Cubierta desplazados hasta Sabadell con la magnífica posición de Víctor Blanco y su medalla de BRONCE en 60m vallas después de superar eliminatorias, ganado su serie con 8'77, ser segundo en la semifinal más fuerte con 8'79 y ser finalmente TERCERO en la final, con 8'74 (en todas las carreras tuvo varios golpes con varias vallas pero afortunadamente supo controlar en carrera y poder seguir avanzando fases. Mantuvo los tiempos en las tres carreras sin lograr mejorar su marca personal de 8'67 por esos
toques en las vallas, por lo tanto una buenísima posición final.
Además, la semifinal le coincidió de lleno con el triple salto no pudiendo probar en ningún momento la técnica de vallas poniéndose directamente en los tacos de salida, dándole todavía más mérito al asunto.
En el triple fue SEXTO con un mejor salto de 12'62m. con un altísimo nivel de los participantes superando los cuatro primeros los 13m. (la mejor marca de Víctor 12'83m). Y su serie de saltos fue la siguiente: 12'40m, 12'19m, 12'60m, 12'57m, 12'62m y nulo.

Claudia Martínez, participaba en salto de altura. Solo una semana antes había logrado la mínima de participación y es el primer año de la categoría cadete. Conseguía mejorar su marca personal en el concurso saltando 1.60m. al tercer intento después de un buen concurso general y terminando en plazas de finalista, OCTAVA, por nulos, pues otras cuatro atletas superaron la misma altura de 1'60m.

Iván Gómez participó finalmente en la prueba de salto de longitud, tenía también posibilidades de participar en la combinada pero no podía hacer las 2 pruebas y se decantó solo por el salto horizontal. No tuvo el día, esos días que aunque quieres hacerlo bien pero no salen las cosas. Con marca acreditada de 6.17m fue el primero en no acceder a la mejora, NOVENO, con un mejor salto de 5.76m.
Iván, sabemos lo que vales y volverás a estar arriba. A seguir trabajando con ganas y demostrarlo al aire libre en Gijón.

Y finalmente Miguel Palancar participó en la prueba combinada, el Extahlón. De las seis pruebas mejoró marca personal en dos de ellas, el peso y la altura y se defendió en el resto sumando puntos en todas. La puntuación final se quedó un poco por debajo de su mejor marca con 3.238 puntos. Los nervios de su primera participación nacional pudieron un poco con él, no dejándole demostrar del todo su potencial.
Las marcas de todas las pruebas fueron las siguientes: 60ml:8'02; Longitud:5'22m; Peso10.77m; Altura: 1.71m; 60m vallas: 9'74; 1000ml: 3'08'45
Víctor, Iván y Claudia ya poseen las mínimas para participar al aire libre en algunas pruebas, seguro que consiguen alguna más en otras y Miguel también las conseguirá. Suerte la temporada de Aire Libre que ahora empieza y seguro nos dará muchas más alegrías. Grandes los cadetes!


Las hermanas Alicia y Núria Lumbreras estuvieron en Oropesa del Mar con el Critérium de Marcha Atlética de las Categorías Sub18 y Sub16 respectivamente.
Ambas mejoraron sus registros personales en casi un minuto su mejor marca. Alicia fue inicialmente la ganadora de su categoría de 10kms. pero oficialmente fue amonestada sumando un minuto su tiempo, pasando a la SEGUNDA posición, pero aún así mejorando su marca personal 50'10. Puede bajar de 49 minutos y pelear con las mejores de la especialidad. Grande Ali!
Núria terminó en una magnífica NOVENA posición con un tiempo de 28'00 en los 5kms.

En la mañana del sábado y del domingo también se disputó el Cto. De Madrid de pista cubierta Minibenjamín, Benjamín y Alevín en Gallur, en el que pese a las pocas licencias que tenemos en estas categorías, tuvimos 21 participantes de los cuales la mayoría de ellos participaron en hasta dos pruebas.
Era para ellos su última competición de pista cubierta de esta temporada y destacaremos la gran actuación que tuvieron todos con muchas mejoras de marcas personales.
Los puestos de medallistas y finalistas fueron para:
- Daniel Hurtado PLATA en 500 m.l y BRONCE en 50 m.l en ambos casos a una sola centésima del que entró por delante.
- Jaime Martínez PLATA en salto altura y BRONCE en salto de longitud.
- Luis M. Hernández PLATA en 600 m.l y quinto en 60 m.l
- Mario Gómez BRONCE en salto de altura.
- Sergio Moreno cuarto en peso
- Tani quinto en salto de longitud
- Diego Moneo quinto en peso
- Sandra Poncet sexta en peso
- Álvaro Montero octavo en peso

Por la tarde del mismo sábado y sin movernos de Gallur, se disputó el Cto. de Madrid de Pruebas combinadas Sub 14, en el que nuestro representantes fueron Paula Bedoya y los hermanos Carlos y Sergio Palmero.
Paula realizó el Tetrathlon (60 m.v, peso, longitud, 60 m.l) el cual finalizó en décima posición con un total de 1727 ptos., mejorando marca personal en peso y salto de longitud y a solo 2 centésimas de su marca de 60 m.l, pese a tener que repetir la carrera completa puesto que falló el cronometraje de su serie.
Por su parte los chicos realizaron el Pentathlon (60 m.l, longitud, peso, altura, 60 m.v)
Sergio terminó en novena posición con un total de 1686 ptos., mejorando marca personal en 60 m.l y altura destacando esta última puesto que saltó 1´42 m a tijera.
Carlos por su parte finalizó en décima posición con un total de 1634 ptos., mejorando marca personal en peso y salto de altura, destacándola también sobrepasando el listón sobre 1´57 m. midiendo él apenas 1´50 m.

Por la tarde del domingo y ya para clausurar Gallur por esta temporada Control Sub 14, Sub 16 y Sub 18, en el que varios de nuestros atletas participaron para mejorar o conseguir marcas de cara al aire libre en 500 m.l, 1000 m.l, peso, altura y triple.

En Leganés estuvieron los lanzadores en el Control de Disco con Andrés López vencedor de la categoría Sub18 con 29.83m.; Víctor Moreno sexto con 17.48m.; Carolina Martín e Irene Portabella fueron cuarta y quinta respectivamente con 17.50m y 17.41m, todos ellos Sub16.

Agradecer a los monitores colaboradores Álvaro, Javi y Natalia su apoyo y buen hacer en las competiciones de los pequeños en estos fines de semana tan completos que los entrenadores Ángel y Montse no pueden abarcar a todo.

Remarcar que con este fin de semana acaban oficialmente las competiciones de pista cubierta dando la bienvenida al aire libre con muchas ganas, pero con unos resultados extraordinarios para un club pequeño como el nuestro. Aquí os dejamos el enlace del Medallero (actualizado a 20 Marzo2019), gran trabajo de nuestra compañera Ana G. manteniendo los resultados actualizados siempre en la pestaña Ranking de la web. Medallero Pista Cubierta

Enhorabuena a todos!!!

viernes, 15 de marzo de 2019

Competiciones 16 y 17 Marzo

Empezamos por las competiciones nacionales.
Este fin de semana cerramos pista cubierta con el Campeonato de España Sub16 en Sabadell (Barcelona) con la participación de cuatro atletas, tres chicos y una chica.
Víctor Blanco participará en 60m vallas y triple salto. Miguel Palancar en el Exathlón. Iván Gómez en la longitud y Claudia Martínez en salto de altura.
La competición se reparte entre el sábado por la tarde a partir de las 15.00h y el domingo por la mañana.
Hoy viernes viajan junto con la expedición de la Federación hacia tierras catalanas con la maleta cargada de ilusiones y muchas ganas de hacerlo bien. A disfrutar campeones!!!

También viajan este fin de semana Alicia y Nuria Lumbreras hacia Oropesa del Mar (Castellón) para participar en el Critérium de Marcha Atlética en 10km y 5 km respectivamente a partir de las 10.00h del domingo.

En Gallur en jornada de mañana tanto el sábado como el domingo, es el turno de los más pequeños, Campeonato de Madrid Minibenjamín, Benjamín y Alevín. Revisar bien los horarios y pruebas admitidas para ir a la hora y jornada correspondiente.

En Leganés Control de Disco con la participación de Andrés, Irene y Carolina a partir de las 10.00h.

Por la tarde Campeonato de Madrid de Pruebas Combinadas Sub14 de nuevo en Gallur, a la que han sido admitidos Sergio P, Carlos, y Paula B. desde las 15.30h con el Pentathlón (60ml, longitud, peso, altura y 60m vallas) y el Tetrathlón (60m vallas, peso, longitud, 60ml) respectivamente.

Y para terminar el fin de semana, el domingo por la tarde desde las 15.30h. 36ª Jornada de Menores con pruebas de control con Sub14, Sub16 y Sub18.

No hay servicio de Bus para ninguna competición.

Mucha suerte a todos!!!