viernes, 29 de septiembre de 2023

Competiciones 1 de Octubre

Este fin de semana volvemos a la competición aunque con poquita participación de momento. 

El domingo en el Polideportivo Prado de Santo Domingo de Alcorcón I trofeo Joigny de Promoción de Menores con la participación desde sub10 hasta sub14 de: Olivia, Blanca, Vicky, Alex, Sara y Marcos en pruebas tan variadas como 50ml, longitud, 220m vallas, altura, 600ml y lanzamiento de peso. Acudirán de Entrenadores Alex y Montse.

Procurar estar en la instalación con tiempo suficiente para poder realizar un correcto calentamiento y entrada en cámara de llamadas. 

Ver  Listas de salida de series y concursosHorario Inscritos

También el domingo por la mañana pero en la pista de Vallehermoso se celebrará el Campeonato de Madrid Equipos sub16 que como filiales de ADSprint han sido seleccionados Luismi en Jabalina, Aroa en lanzamiento de Disco y Quique Luna en el relevo de 4x300ml.  (También estaba inicialmente en el equipo Tani en salto pero finalmente no podrá participar por problemas físicos).  

Listas de salida

Mucha suerte a todos!!!

viernes, 8 de septiembre de 2023

Inicio Escuelas Lunes 11 septiembre/Grupo adultos Jornada Puertas Abiertas

INICIO GRUPO ADULTOS: 2 OCTUBRE 2023 

JORNADA PUERTAS ABIERTAS: 18 - 20 - 25 SEPTIEMBRE 

Importante confirmar asistencia en el correo de secretario@atletismomoralzarzal.es

Anímate y ven a probar... 

Y si te ha gustado, reserva tu plaza en el grupo Adultos/Máster antes del 27 de septiembre para formalizar la inscripción.

!!!Queremos conocerte, queremos que nos conozcas y que conozcas el atletismo!!! 



lunes, 4 de septiembre de 2023

HASTA PRONTO SEGOVIA!!!

 Podemos volver a decir que un año más finalizamos con éxito la X Concentración de Pretemporada, Navares De Las Cuevas (Segovia 2023).

 - Como viene siendo habitual el grupo de atletas ha estado muy unido, daba gusto verles entrenando y disfrutando juntos de las actividades. Se completó de nuevo el aforo máximo de participantes y ampliamos hasta 55 plazas para atletas, más 4 adultos hasta completar las 59 plazas.

55 atletas pertenecientes a 6 clubes diferentes, Moralzarzal, ADSprint, Suanzes, Clínica Menorca San Sebastián de los Reyes, Colegio Base y Alcorcón, todos ellos de la Comunidad de Madrid, nacidos entre los años 2006 y 2012.

 - El Albergue de Navares de las Cuevas ha cumplido con las expectativas esperadas, por las instalaciones de las que disponíamos y que los atletas podían utilizar abiertamente en sus horas libres, como pistas multi-deporte, piscina, etc…así como la parte correspondiente al interior con las habitaciones, todas con baño propio y grandes salones para descansar. Agradecemos a Oscar el propietario y a Carla la cocinera su atención, facilidad y trato recibido en todo momento.

Esperaremos los resultados de las encuestas que se mandarán a los padres y atletas para ver si las opiniones son positivas o negativas tanto de las instalaciones como de las actividades, etc..

 - Las actividades programadas:  

· Entrenamientos en el albergueDiferentes actividades de carrera, circuito o ejercicios variados en los diferentes días que aprovechamos las instalaciones y alrededores del albergue como un gran pinar que nos daba sombra.
Pudimos trabajar a gusto sin molestar a nadie. Se hicieron grupos de trabajo por categorías algunos días o grupo grande y trabajo conjunto en otros. Terminando casi todos los días con baño fresquito en la piscina para concluir la jornada y que ayudaba en la recuperación de las piernas.

.Campo Base Multiaventura La Pinilla: Un lugar de esparcimiento donde se divirtieron a lo grande y además trabajaron. Gran tarde de tirolinas, retos y aventuras en los árboles en las que pudieron realizar todos hasta tres circuitos diferentes y de diferentes dificultades. Circuito Ninja, Circuito Spartan, Circuito tirolinas, Rocódromo y salto al vacío.

Ruta de senderismo del Arroyo Navares: Desde Navares de Las Cuevas  hasta la localidad de Navares De Enmedio, unos 12  kms. De ida y vuelta desde el albergue que no está en el centro del pueblo si no un poco en altura. El día estuvo soleado pero con temperaturas agradables y la caminata no fue nada dura. Conocimos el pueblo vecino a la ida y el pueblo que nos alojó a la vuelta tomándonos un refresco en el bar del pueblo al finalizar la senda.


Entrenamiento en el campo de fútbol de Sepúlveda  y visita cultural: Agradecer también  al Ayuntamiento de Sepúlveda, facilitarnos el contacto de los directivos del Club de fútbol para poder usar el césped natural del campo para un buen entrenamiento de carrera. Al finalizar nos desplazamos al centro, y desde la Plaza Mayor, el alma del pueblo poder visitar este municipio que está declarado conjunto histórico-artístico desde 1951 y forma parte de la asociación Los pueblos más bonitos de España y probar en las múltiples pastelerías los distintos dulces tradicionales.


Actividad de Kayak. Muy buena jornada de Kayak por las Hoces del Duratón , muy tranquilo pero a la vez divertido y pasados por agua, ya que algunos se encargaron de salpicar a todos. Se cumplió el objetivo de trabajo de tren superior y general. Agradecer a la empresa Naturaltur su ayuda y buen hacer y a sus dos monitores que nos guiaron en todo momento. Pudimos ver bastantes buitres, y lo grandes que eran.


 Entrenamiento en la Pista de Atletismo de Aranda de Duero. Fue casi la última actividad realizada. Un entrenamiento de atletismo de cambios de ritmo, Fartlek, en la pista del gran Juan Carlos Higuero, ex atleta de 1500ml  (10 veces Campeón de España, Campeón de Europa 2007, Bronce en Campeonato de Mundo PC 2008  y Cuarto en los JJOO de Pekín 2008. Agradecer a Josu Concejal  de Deportes del Ayuntamiento de Aranda el facilitarnos el contacto con Juan Carlos y que hasta el último momento no sabíamos nada pero finalmente nos dio la sorpresa al llegar a la pista y  pudimos compartir tarde con una charla motivadora y de experiencias e iniciar el entrenamiento con los atletas. Además de sesión de fotos, firma de autógrafos y sorteo de camisetas. Una gran tarde que seguro no olvidarán.

. Fiesta de clausura la última noche con disfraces, pica - pica, música y baile ponían punto final a unos magníficos días de convivencia.

Esperaremos a ver en los resultados de las encuestas, si las actividades han tenido buena aceptación.

 - Los entrenadores Álex, Danny, Laura Montse, lo han disfrutado igual o más que los atletas. 



- Agradecemos a la empresa de bus Autocares Euronorte con su conductor Santos, que nos ha llevado de un lado para otro siempre de manera eficaz y segura, colaborando en todo momento como uno más del grupo.

 - Agradecer por último a Marta, administrativa de nuestro club, por la ayuda con las inscripciones, papeleos, camisetas etc…  y por correos mandados a todas las familias puntualmente, para que supieran que todo estaba ok.

 Seguiremos trabajando en la de la próxima temporada para intentar mejorarla o al menos igualarla.

Gracias una vez más atletas y familiares por confiar en nosotros y os esperamos en la XI edición.

Se mandará a las familias el enlace de las FOTOS por correo y también se podrán ver  en la Galería flirck de Atletismo Moralzarzal

Un fuerte abrazo… y muy buena temporada para todos!!!

jueves, 24 de agosto de 2023

El próximo lunes 28 de agosto arrancará la X Concentración de Pretemporada en Navares de las Cuevas (Segovia), cinco días para disfrutar entrenando en compañía de atletas de diferentes clubes de Madrid.

Ya tenemos todo preparado!!!

Ya podéis ir preparando la maleta con todo lo necesario (ver listado orientativo de material que se mandó por correo). Cualquier duda o aclaración poneros en contacto con secretario@atletismomoralzarzal.es o directamente con Montse.

Os recordamos la hora de salida del bus: (se recomienda estar mínimo 10 minutos antes para poder salir a la hora programada)

- 9:00h desde Madrid

Deportivo Municipal Santa Ana,
Paseo Alamedillas, 5
28034 Fuencarral

- 10:00h desde Moralzarzal
Polideportivo Moralzarzal 
Ciudad Deportiva Navafría,
Calle Cañada, 50
28411 Moralzarzal

A disfrutar!!!

viernes, 21 de julio de 2023

Competición sábado 22 julio

El sábado por la mañana Tani volverá a vestir la camiseta de la Selección de Madrid en el Encuentro
Ibérico
que se va a celebrar en el Estadio Vallehermoso a partir de las 11h

La competición será a dos por prueba, de cada selección y habrá dos categorías, sub16 y sub18. Tani participará en Triple Salto sub16.  Un bonito encuentro contra la selección de la capital Portuguesa, Lisboa, que en esta ocasión se celebra en tierras madrileñas.

Enlace con las Listas de salida

Mucha suerte Tani!!!

viernes, 7 de julio de 2023

INSCRIPCIÓN X CONCENTRACIÓN PRETEMPORADA

El Club de Atletismo Moralzarzal organiza la X Concentración Pretemporada.

Esta Concentración está dirigida a atletas federados cuyo año de nacimiento esté comprendido entre 2006 y 2012 y tendrá lugar en 

NAVARES DE LAS CUEVAS - SEGOVIA.

Podéis encontrar todos los detalles en el DOCUMENTO

Plazo de inscripción: a partir del 7 de Julio atletas del Club Atletismo Moralzarzal y del 8 de julio para el resto de Clubs (abierto a atletas federados de cualquier club de Atletismo de la Comunidad de Madrid).

!!!1 PLAZA LIBRE!!!

Pincha AQUÍ para inscribirte  a la Lista de espera  ya que ha habido una baja.

Precio: 340€ - Atletas del Club de Atletismo Moralzarzal (1) /// 350€ - Precio General

 (1) El Club de Atletismo Moralzarzal subvenciona con 10€ a aquellos atletas con algún familiar socio del club. Nos pondremos en contacto contigo para confirmarte la recepción de la inscripción y facilitarte los datos para proceder al abono de la reserva.

Cualquier duda o aclaración mandar correo a secretario@atletismomoralzarzal.es

PLAZAS LIMITADAS

!!!TE ESPERAMOS!!!

ATLETISMO MORALZARZAL