Competiciones 27 y 28 de Noviembre

Este fin de semana tenemos varios frentes abiertos tanto por la mañana como por la tarde.

El sábado por la mañana Jornada de Menores en Alcobendas desde las 10h. con la participación de diferentes categorías, desde Sub8 hasta Sub16 que disputarán pruebas de velocidad, medio fondo, marcha atlética, longitud y lanzamiento de disco.  Ellos serán los valientes: Quique, Sergio M, Jaime M, Martina S, Nicolás, Guille M, Adrián M, Vicky, Lorena, Ana L, Victor y Paula A.    A esta competición acudirán como monitores Alex y Andrés.

No hay servicio de Bus para ninguna prueba del finde.

El sábado de 16:30h a 18:30h se celebrará en Gallur la Jornada de Tecnificación de categorías Menores PROSEMA con tres atletas invitados Nico L, Tani y Daniel H, de las categorías sub14 y sub12 por estar entre los primeros del Ránking de Madrid en sus respectivas pruebas. Van a realizar un entrenamiento conjunto acompañados de sus entrenadores. A esta Jornada acudirá de entrenador Álex.

El domingo por la mañana se celebrará en el Parque de Andalucía de Alcobendas el tradicional Cross Internacional de la Constitución que celebrará su XXXIX edición siempre muy bien organizado por el Club CAP Alcobendas. Buen motivo para pasarse por allí o a correr o a presenciar la élite de los atletas Nacionales e Internacionales que se dan cita cada año. Por parte de los nuestros allí estarán con sus respectivas categorías: Manuela, Guille L, Lorena, Laila, Jaime M, Aroa, Daniela, Sergio, Alex A, Mario y Nico L.  De entrenador estará Gabriel, él recogerá los dorsales. Punto de encuentro en la zona de Meta.

En Gallur el domingo tanto en Jornada de mañana como de tarde Reunión FAM 1 y 2 con los primeros controles de categorías absolutas y/o pruebas concretas a partir de sub16.  Participarán en ellas Miguel, Carmen, Pablo, Isa, Paula B e Irene R. No habrá apoyo técnico en esta competición.

En Orense se celebrará durante todo el finde el Campeonato de España de categoría Máster con la participación de Mónica (F40) 60ml y 200ml, Tere (F50) altura y Elena (F55) 60ml y 200ml.

Y en Antequera en la Jornada del sábado Natalia representando a su Club Unicaja Jaén participará en el Campeonato de Andalucía Sub20 por Equipos en las pruebas de 60m vallas y salto de altura.

Mucha suerte a todos!!!

Competiciones 20 y 21 de Noviembre

Este fin de semana vamos a tener participación en Coslada y Leganés.

El sábado por la mañana en el Polideportivo Valleguado de Coslada Miguel (sub18) , Isa y Carmen (sub16) van a participar en la Jornada de lanzamiento de disco.  No habrá apoyo técnico.

El domingo por la mañana en la pista de atletismo Ciudad Deportiva Europa de Leganés Jornada de Menores con la participación de atletas desde la categoría minibenjamín hasta sub14. Entrenadores Alex y Montse

Inicio de pruebas desde las 10h de la mañana. Comprobar horarios pues han sido modificados así como las listas de salida para saber en que serie (carreras) o grupo (concursos) participa cada uno. Participarán en esta competición: Laila, Jaime, Dani, Nico, Pablo, Eneko, Guille M, Adrián M, Kilian, Martina S, Mara, Martina R, Aroa, Sergio M, Mario, Nico L, Alex A, Quique L, Ana, Miren, Martina S. y Olalla

Salida del autobús: 8:25h desde la estación de autobuses. 

Si alguno no confirmó la asistencia al bus
poneros en contacto con Montse.

Mucha suerte a todos!!!

Competiciones 13 y 14 de noviembre

Este fin de semana tanto el sábado como el domingo en Gallur es el turno de las Copas de Equipo de pista cubierta. 

Después de presentar siete estadillos posibles solo estamos admitidos entre los ocho mejores clubs de Madrid en tres categorías, sub14 masculino, sub12 masculino y sub10 femenino. 

Los chicos de categoría sub10 se han quedado a las puertas, noveno equipo, a muy pocos puntos de poder participar. Y para  el resto de categorías presentadas, sub12 femenino, sub14 femenino y sub16 femenino es imprescindible aumentar el número de atletas federadas para poder completar equipos en todas las pruebas. La Escuela está llena de niños y niñas pero últimamente se federan muchos menos. A ver si para este inicio de temporada 2022 volvemos a estar completando equipos como en ediciones anteriores.

El sábado por la tarde Sergio P. participará como atleta filial con ADSprint en el Campeonato de Madrid de Clubs Sub16 en la prueba de lanzamiento de peso.

El domingo por la mañana será el turno de los más pequeños, las chicas sub10 con Berta, Ailén, Vicky y Manuela. Y de los chicos Sub12 con Jaime, Dani, David, Bruno, Santi, Víctor y Álex.

El domingo por la tarde los Sub14 con Tani, Álex, Nico, Mario, Edu, Yáser, Quique y Sergio. Seguimos con la baja de Luismi todavía no recuperado del todo de su lesión no pudiendo completar todas las pruebas programadas.

La composición completa de los Equipos la podéis ver en la entrada anterior.

El sábado por la mañana también estarán en Coslada a una Jornada Control de lanzamientos, Rubén E. (sub18) y Carmen R. (sub16) lanzando jabalina.

En las competiciones del domingo de Gallur estarán los entrenadores Alex, Natalia y Montse.

No olvidéis el dorsal y hay que llegar a la pista con 45 minutos de antelación a la prueba correspondiente, sobre todo si son concursos. Ver horarios, algunos modificados. 

NO hay servicio de BUS para ninguna prueba. 

Mucha suerte a todos!!!

Equipos Copa de Clubs pista cubierta

Al final, de siete equipos presentados en las distintas categorías y sexos solo han podido entrar entre los 8 mejores del Campeonato de Equipos en Gallur este finde tres equipos: Sub14 Masculino, Sub12 Masculino y Sub10 Femenino.

Estos son los atletas convocados en cada categoría y prueba: (se necesita confirmación de asistencia antes del jueves a las 20h).

 Finalmente NO habrá servicio de BUS.

EQUIPO SUB14MASCULINO	PRUEBAS
-	60ML
ALEX	60MVALLAS
-	500ML
YASER	1000ML
QUIQUE	2000ML
NICO	ALTURA
EDU	LONGITUD
MARIO	PÉRTIGA
TANI	TRIPLE
SERGIO	PESO
NICO – MARIO –  ALEX - TANI	RELEVO 4X400M

EQUIPO SUB12 MASCULINO	PRUEBAS
DAVID H.	60ML
DANIEL H,	600ML
SANTI	1000ML
VICTOR	ALTURA
JAIME	LONGITUD
BRUNO	PESO
JAIME – DANI –SANTI – ALEX P.	RELEVO 4X200M

PRUEBAS	EQUIPO SUB10 FEMENINO
50ML	AILEN
500ML	-
1000ML	MANUELA
ALTURA	BERTA
LONGITUD	-
PESO	VICKY
RELEVO 4X200M	BERTA – MANUELA –VICKY - AILÉN

Competiciones 6 y 7 de Noviembre

Este fin de semana estaremos en el Cross de El Escorial tanto en la carrera individual como en el
Campeonato de Madrid por parejas el domingo 7 por la mañana. Participación desde la categoría Minibenjamín hasta categoría Máster. Allí os estaremos esperando, en la carpa roja del Club a partir de las 9.30h de la mañana, Parque de la Manguilla. Entrenadores: Montse, Gabriel y Alex.

NO hay servicio de BUS.

Participarán en el Cross individual: Martina, Martín, Nico, Sergio, Alejandro G, Alex G, Sergio A, Mateo, Santi, Lorena, Laila, Sara y Guille.

Participarán en el Cross por parejas: Manuela - Berta; Vicky - Ailén; Pablo - Kilián; Jaime - Daniel; Nico - Mario; Quique - Tani; Alex - Sergio; Carlos - Sergio;  Pablo - Iván y Rosa - Blanca.

Por la tarde en la pista cubierta de Gallur primeras participaciones de pista con la Jornada de Menores 4 desde sub10 hasta sub16 en pruebas de velocidad, vallas y concursos de longitud y peso según categorías.

Allí estarán Eneko, Guille L, Jaime, David, Ana, Mario, Tani, Nico, Edu y Carmen. Entrenadores: Montse.

También tendremos participación el sábado 6 en jornada de mañana y tarde en el Trofeo Ecocesta de categoría Máster.

Para el Cross nos darán dorsal nuevo. Para pista es el mismo dorsal único de la temporada 2021. Recordar llevar imperdibles y estar en la competición correspondiente con la antelación necesaria para el calentamiento y entrada en cámara de llamadas.

Normas protocolo de la pista de Gallur: 

- Solo podrán acceder a la zona de calentamiento las personas que compitan en cada momento siguiendo el horario establecido para ello.

- Para evitar aglomeraciones y una correcta aplicación de las medidas anticovid la zona de calentamiento se amplia a toda el área bajo la grada con tartán (zona habitual de calentamiento más zona de circulación a cámara de llamadas)

- Los concursos realizarán su calentamiento en la parte superior de la grada y en pista

- El acceso a la zona de calentamiento se realizará por las escaleras situadas al lado del ascensor. Para poder acceder será imprescindible la presentación del dorsal y en el caso de los entrenadores mostrar la licencia en vigor

- La cámara de llamadas para los atletas participantes en concursos se situará al final de la zona de calentamiento de concursos donde serán recogidos por los jueces (para proseguir el calentamiento en la pista)

- Los atletas de carreras acudirán a la cámara de llamadas situada al final del pasillo de calentamiento

- Los atletas deberán acudir a la cámara de llamadas con la mochila

- No se podrá volver a la zona de calentamiento una vez se finalice la prueba, debiendo subir a las gradas inmediatamente

- El atleta que no cumpla estos puntos será propuesto para sanción

- Los entrenadores deberán seguir la competición desde la grada

- El acceso a la grada se realizará a través de la salida a pista situada a continuación de la cámara de llamadas

- Será obligatorio el uso de la escalera para subir a la grada no pudiendo volver a bajar por ella para acceder de nuevo a la zona de calentamiento (deberán darse la vuelta y bajar por el acceso situado al lado del ascensor)

Mucha suerte a todos!!!