domingo, 24 de diciembre de 2023
viernes, 15 de diciembre de 2023
Competiciones 16 y 17 de Diciembre
El sábado por la mañana Jornada de Menores 15 en Alcobendas (Polideportivo José caballero) con la participación desde sub8 hasta sub14 de los siguientes atletas: Víctor, Marcos, Adrián S, Laila, Sara, Vicky, Adrián M, Guille M, Ethan, Violeta, Martina P y Diego.
A esta competición irán Alex, Raúl y Montse de Entrenadores. Comprobar horarios y Listas de salida
A la misma hora en Getafe, Jornada de Menores 13 con pruebas de lanzamientos donde Aroa, sub16 participará en la prueba de Disco. Esta competición no tendrá apoyo técnico.
El domingo por la mañana en Getafe XXV Trofeo de Marcha Atlética Cerro de Buenavista con la participación en la categoría sub16 de nuestro marchador Edu C. en la prueba de 3km en ruta. Competición sin apoyo técnico.
Y para terminar el finde en la pista cubierta de Valencia (Velódromo Lluís Puig) se celebra el Campeonato de España de Clubs categoría sub16 donde nuestro club A, ADSprint tendrá participación tanto masculina como femenina y a la que han sido convocados como filiales para completar equipo Luismi H en salto con pértiga y Quique L en la prueba de velocidad 300ml. Otra gran experiencia para ellos!!! A disfrutar!!!viernes, 8 de diciembre de 2023
Competiciones 9 y 10 de Diciembre
El sábado 9 por la mañana en Gallur Jornada de Menores 11 con atletas desde sub10 hasta sub16 con la participación de Laura, U, Olivia, Marta, Eva, Adrián S y Aroa en pruebas de control de 500ml, 600ml y 1000ml según categoría. A esta competición acudirá Álex de Entrenador. LISTAS DE SALIDA
Junto con la Jornada de Menores se celebrará la Reunión de Pruebas Combinadas sub16 y sub18 en dos jornadas, sábado y domingo mañana. Para la prueba combinada está admitido Luismi en el Heptatlón sub18 (categorías de la temporada 2024) primera competición con su nueva categoría. Pruebas sábado 9: 60ml, longitud, peso y altura. Pruebas domingo 10: 60m vallas, pértiga y 1000ml. A esta competición acudirá Montse de Entrenadora. HORARIO / RESULTADOS
Y el domingo por la tarde Reunión FAM Absoluta 5 con la participación de Mario F en el control de 60m vallas sub18. Competición sin apoyo técnico. LISTAS DE SALIDA
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 1 de diciembre de 2023
Competiciones 2 y 3 de Diciembre
El sábado por la mañana en la pista cubierta de Gallur Jornada de Menores 8 con la participación desde sub8 hasta sub16 de los siguientes atletas: Diego A, Laura, Marta, Alejandro DM, Guille G, Alex G, Eva, Marcos, Moha, Quique L, Edu, Daniela y Engu. Las pruebas en las que van a participar 200ml, 500ml, 600ml, 1000ml, altura, longitud, pértiga y peso. A esta competición acudirán Álex, Nata y Montse de entrenadores. Comprobar HORARIOS y grupos de los concursos INSCRITOS y las listas de salida (pendiente de publicación FAM).
El domingo por la mañana en el Polideportivo Prado de Santo Domingo de Alcorcón Jornada de Menores 10 con la participación de Pablo, Daniel, Laila, Irene, Blanca y Sara. Esta competición NO tendrá apoyo técnico.
En la pista de Alcobendas (Polideportivo José Caballero) Jornada de Tecnificación PROSEMA en la que están convocados Jaime M, Marcos G, Vicky y Berta (categorías sub12 y sub14). A las 10h. para Entrenadores y a las 11.30h para atletas. A esta Jornada acudirá Montse de Entrenadora. CIRCULAR
Y por la tarde, de nuevo en Gallur Jornada FAM Absoluta con la participación de Luismi en el control de pértiga.
Recordar usar la ropa de competición oficial con los logos del club en todas las competiciones.
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 24 de noviembre de 2023
Competiciones 25 y 26 de Noviembre
El sábado por la mañana Trofeo Matinot de Lanzamiento de Jabalina en la pista de Moratalaz con la participación de Quique L y Aroa B en categoría sub16. Circular - Horarios A esta competición acudirá Montse de Entrenadora.
Por la tarde al partir de las 16h en la pista cubierta de Gallur Campeonato de Madrid Equipos Sub14 con la participación de Daniel, Adrián, Jaime, Marcos, Moha y Víctor. Equipo que tampoco podemos completar este año por falta de atletas federados, una pena.
PRUEBA |
EQUIPO |
60ML |
DANIEL H. |
60M VALLAS |
|
500ML |
ADRIAN S. |
1000ML |
|
2000ML |
MOHA B. |
ALTURA |
VÍCTOR A. |
PÉRTIGA |
|
LONGITUD |
MARCOS G. |
TRIPLE |
|
PESO |
JAIME M. |
RELEVO 4 X 400ML |
DANIEL – ADRIÁN – MARCOS - JAIME |
A esta competición acudirán Álex y Montse. Circular - Horarios LISTAS DE SALIDA
El domingo por la mañana de nuevo en Gallur Jornada de Menores 7 con la participación de Nahia, Diego, Martina S, Alvaro, U, Alejandro DM, Lorenzo, Eneko, Quique y Gabriel desde sub8 hasta sub16. Inscritos Circular
A esta competición acudirá Álex, Nata y Montse
Recordar llevar la ropa de competición reglamentaria para no tener problemas en pista y el dorsal único.
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 17 de noviembre de 2023
Competiciones 18 de Noviembre
Sábado por la mañana en el Polideportivo Gallur Campeonato de Madrid de pista cubierta. Único Equipo clasificado por estadillo, el sub12 masculino, Pablo, Adri, Alejandro, Nicola, Guille G, Guille M, Jesús, Eneko y Alex.
El equipo sub10 masculino que estaba clasificado directamente por ser campeones en la edición 2022 ha tenido que renunciar a su plaza por no completar equipo al ser pocos los federados y fallar alguno, una pena.
Este es el Equipo y sus pruebas correspondientes:
HORARIO Pendiente de publicación por parte de la FAM de las Listas de Salida. Ver directamente en la WEB FAM A esta competición irán Álex, Nata y Montse de Entrenadores.
Por la tarde también en Gallur Jornada de Menores 5 desde sub10 hasta sub14 con la participación de Marta, Martina S, Lorenzo, Blanca, Eva, Vicky, Alex G, Marcos, Moha, Jaime M, Adrián S, Irene y Sara. INSCRITOS (comprobar grupos de saltos y/o lanzamientos)
Revisar HORARIOS para cámara de llamadas para llegar en hora a las respectivas pruebas. A esta competición irán Álex, Nata e Isaac de Entrenadores. Pendientes de Listas de Salida por parte de la FAM.
Y en el módulo cubierto del CAR de Madrid a partir de las 16:30h se celebrará una Jornada de Tecnificación PROTAMA esta ves de Salto con Pértiga a la que está convocado Luismi como atleta y Montse de Entrenadora. CIRCULAR
Mucha suerte a todos!!!
jueves, 9 de noviembre de 2023
Competiciones 11 de Diciembre
El sábado por la mañana en la pista de Prado de Santo Domingo de Alcorcón Jornada de Menores abierto a todos los grupos con la participación de atletas desde sub10 hasta sub14. Participarán en ella: U, Marta, Eva, Vicky Guille G, Alex G, Violeta, Kilian y Jaime. A esta competición acudirá Álex y Nata de Entrenadores.
Pendientes de publicación por parte de la FAM de las Listas de Salida Atletismo Madrid
También el sábado por la mañana pero en el Polideportivo Europa de Leganés se celebra una Jornada de Tecnificación PROTAMA para atletas de Saltos y Pruebas Combinadas a la que han sido convocados los atletas sub16, Luismi y Tani a las 11:30h y sus entrenadores, Montse a las 10:30h.
El entrenador Eduardo Calleja iniciará la sesión con una charla con los entrenadores y seguidamente la parte práctica con los atletas convocados. circular
Y por la tarde a partir de las 16h. en el polideportivo Gallur el Campeonato de Clubes Pista Cubierta Sub16 clasificados directamente por estadillo. Este va a ser nuestro Equipo:
- 60ml: Gabriel
- 60m vallas: Quique
- 300ml: Andreu
- 600ml: -
- 1000ml: Yaser
- 3000ml: Edu
- Altura: -
- Longitud: Mario
- Triple: Nico
- Pértiga: Luismi
- Peso: Tani
- Relevo 4x400ml: Quique, Luismi, Mario y Nico
(este equipo de relevos podrá sufrir modificaciones por coincidencia de horarios en pruebas individuales, así que todos los atletas estarán disponibles a posibles cambios de última hora)
Horarios Comprobar horarios de cámara de llamadas y de acceso a pista, algunas pruebas antes de las 15:30h. Llevar también la Licencia digital en el móvil para identificarse en cámara de llamadas.
A esta competición acudirán Isaac y Montse de Entrenadores.
Mucha suerte a todos!!!
miércoles, 1 de noviembre de 2023
Competiciones 4 y 5 de noviembre
horarios inscritos LISTAS DE SALIDA
También el sábado por la tarde pero en la ciudad de Toledo (Avda. de la Reconquista) nuestro atleta sub16 Edu Camacho participará en los 5kms Marcha de la tradicional competición la Espada Toledana junto con muchos atletas de nivel nacional. Una bonita prueba que seguro disfrutará y recordará.
El domingo 5 por la mañana Cross de El Escorial y Campeonato de Madrid de Cross X parejas en el Parque de La Manguilla. Participarán en esta competición en la modalidad de Cross individual para federados y no federados: Moha, Irene M, Álvaro A, Edu, Blanca, Olivia, Pablo H,
Daniel H, Santi, Lorenzo, Neo, Ian, Diego A, Leo T, Nicolás, Simón V, Pablo S, Sergio P, Martina S, Laura G, Alejandro DM, Inés T, Rafa M e Irene S.
En la de parejas solo estarán Laila y Sara de la categoría sub14.
Comprobar horarios de las correspondientes carreras. Hay que estar en la zona del Cross al menos 45 minutos antes de la carrera correspondiente para poder ver el recorrido y hacer un calentamiento adecuado. Hay que llevar la equipación del Club con los colores oficiales. A esta competición acudirán de entrenadores Alex, Nata y Montse.
Y por la tarde en la primera Reunión FAM Absoluta. Participarán en el control de pértiga para intentar mejorar marca los sub16 Luismi, Gabriel, Quique L y Mario F como sub18. Este último también en el control de 200ml y Carlos y Pablo en el control absoluto de 400ml. A esta competición acudirá Montse de entrenadora.
horarios inscritos LISTAS DE SALIDA
Mucha suerte a todos!!!
jueves, 26 de octubre de 2023
Competiciones fin de semana
El sábado por la mañana se va a celebrar en el Parque El Soto de Móstoles el tradicional Campeonato de Madrid de Campo a través por Equipos. Estos son los Equipos confirmados que nos van a representar:
MASCULINO |
CATEGORÍA |
FEMENINO |
ALEJANDRO DEL MAZO LORENZO REVUELTA ALVARO ANDRÉS U. C. |
SUB 10 |
OLIVIA ACEREDA MARTA ESCOBEDO MARTINA PACHANO LAURA GONZÁLEZ MARTINA SAMPEDRO |
PABLO HURTADO ADRIAN MORCILLO GUILLE MORCILLO GUILLE GONZALEZ ALEJANDRO GONZALEZ NICOLA CHAMORRO JESUS MELGAR |
SUB 12 |
VICKY GÁLVEZ EVA ESCOBEDO BLANCA PIERA CLOE MAGNOUX VIOLETA VILLA |
JAIME MARTÍNEZ MARCOS GONZÁLEZ DANIEL HURTADO VICTOR ARROGANTE ADRIAN SANZ MOHAMED BENCHAID |
SUB 14 |
LAILA FERNÁNDEZ IRENE MONTALVO SARA PIERA LORENA FERNÁNDEZ MARTINA BARRIOS |
QUIQUE LUNA YASER AZTOUT ALEJANDRO ANDREU EDU CAMACHO LUISMI HERNÁNDEZ GABRIEL NUÑEZ |
SUB16 |
NO SE COMPLETA |
Salida del BUS 8:30h (desde la estación de autobuses de Moralzarzal)
Regreso aproximado sobre las 14h o 14:15h. (estación Bus)
Los que va por medios propios procurar llegar con antelación suficiente para poder ver el recorrido y realizar un calentamiento adecuado. Circular - Horarios y circuitos Punto de encuentro en la carpa roja del Club.
Todos los componentes de los equipos deben vestir la EQUIPACIÓN oficial del club, camiseta roja de competición y malla corta de color azul marino).
A esta competición irán de entrenadores: Alex, Natalia, Isaac y Montse
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 20 de octubre de 2023
COMPETICIONES 21 Y 22 DE OCTUBRE
El sábado se van a desplazar hasta las pistas del Turia de Valencia Luismi H, Quique Luna y Aroa B para participar como atletas filiales de la ADSPRINT en el Campeonato de España de Clubs sub16.
Estas son las pruebas a las que han sido convocados cada uno de ellos y que serán todas en jornada de tarde:
- Luismi en Pértiga
- Quique en 300ml y Relevo 4x300ml
- Aroa en lanzamiento de Disco.
Un viaje a Valencia de ida y vuelta en el mismo día pero que seguro disfrutarán mucho, tanto de la competición como del Campeonato. Una bonita experiencia! INFORMACIÓN DE LA COMPETICIÓN
El domingo por la mañana se celebrará en el Parque El Paraíso de Madrid el tradicional Cross organizado por el Club Suanzes San Blas a partir de las 9:30h de la mañana con la única participación de la atleta sub14 Laila F. Por este motivo, esta competición no tendrá apoyo técnico.
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 13 de octubre de 2023
Competiciones 14 de octubre
El sábado a partir de las 10h de la mañana se celebrará en la pista de Arganda el Campeonato de Madrid sub10 y sub12 de Pruebas Combinadas.
Combinada 1: 50ml/60ml, salto de longitud y lanzamiento de peso.
Combinada 2: 50ml/60ml, salto de altura y lanzamiento de jabalina vórtex.
Han sido admitidos a esta competición solo las mejores marcas, entre ellos:
Categoría sub10:
- Lorenzo, combi 1
- Martina P, combi 2
Categoría sub12:
- Vicky, combi 1
- Jesús M y Kilian combi 2
A esta competición irán Alex y Nata de entrenadores. admitidos horario LISTAS DE SALIDA
Mucha suerte a todos!!!
martes, 10 de octubre de 2023
Lotería Navidad Diciembre 2023
¿QUIERES TENER EL GORDO DE NAVIDAD DE ESTE AÑO Y COMPARTIRLO CON TUS FAMILIARES Y AMIGOS?
Pues no hace falta ni que vayas a la administración a comprarlo. Nosotros te lo traemos a la pista. Al igual que los dos años anteriores, vamos a vender lotería y así, a la vez que conseguimos algo de dinerillo para financiar todas las cosas que hacemos para los chicos/as en el club, conseguiremos cuando nos toque, pagar todas nuestras hipotecas. No querrás quedarte sin ella ¿verdad?
El número es el mismo que en años anteriores 11.479
Ya podéis recoger los tacos de Lotería:
Octubre:
Lunes 9 Octubre de 18:30h. a 20:00 h.
Martes 10 Octubre de 18,30h. a 19,00 h.
Martes 17, 24 y 31 de Octubre en horario de 18:30h a 20:00h
Miércoles 18 y 25 de Octubre de 18:30h. a 20:00 h.
El procedimiento es el mismo en años anteriores:
- Cada taco de papeletas son 25 participaciones de 5€ (4€ se juegan y 1€ es el donativo para el Club)
- Al llevaros los tacos no tenéis que abonar nada.
- Las participaciones sueltas se abonan en el momento de la retirada.
- En el plazo indicado o cuando hayáis vendido todo el taco nos tenéis que traer "la matriz" del taco con el dinero recaudado (cada taco son 125€).
- Si quieres llevarte más tacos ¡¡¡estupendo!!!. Si no puedes vender todas las papeletas, no te preocupes, nos traes el dinero recaudado con las papeletas pendientes y listo.
- Plazos:
- El último día para la recogida de dinero o papeletas será el 12 y 13 de Diciembre 2023.
Dado que el manejo de papeletas y dinero es un tema delicado, os rogamos que, si vuestros hijos van a recoger la lotería, adjuntéis firmado la autorización que se ha mandado por correo.
Muchas gracias por vuestra colaboración!!!
viernes, 6 de octubre de 2023
Competiciones 7 de octubre
de España de Selecciones Autonómicas sub16 a la que ha estado convocado para saltar pértiga representando a Madrid Luismi Hernández.
También se convocó a Tani Guerra en triple salto pero por molestias físicas sigue sin poder competir y tuvo que renunciar a la convocatoria.
La pértiga concretamente se celebrará en la primera jornada, el sábado por la mañana a las 10:15h. Se podrá seguir la competición en streaming
Información sobre la competición de la web de la RFEA La previa Resultados en directo
También en el estadio Vallehermoso el sábado por la mañana se celebrará el Campeonato de Madrid de Clubes sub20 . El club participante es ADSprint y han sido convocados dos atletas Isa Palancar en lanzamiento de jabalina y relevo 4x400ml y Carlos Palmero como atleta filial en la prueba de 400m vallas siendo ambos todavía de categoría sub18.
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 29 de septiembre de 2023
Competiciones 1 de Octubre
El domingo en el Polideportivo Prado de Santo Domingo de Alcorcón I trofeo Joigny de Promoción de Menores con la participación desde sub10 hasta sub14 de: Olivia, Blanca, Vicky, Alex, Sara y Marcos en pruebas tan variadas como 50ml, longitud, 220m vallas, altura, 600ml y lanzamiento de peso. Acudirán de Entrenadores Alex y Montse.
Procurar estar en la instalación con tiempo suficiente para poder realizar un correcto calentamiento y entrada en cámara de llamadas.
Ver Listas de salida de series y concursos. Horario Inscritos
También el domingo por la mañana pero en la pista de Vallehermoso se celebrará el Campeonato de Madrid Equipos sub16 que como filiales de ADSprint han sido seleccionados Luismi en Jabalina, Aroa en lanzamiento de Disco y Quique Luna en el relevo de 4x300ml. (También estaba inicialmente en el equipo Tani en salto pero finalmente no podrá participar por problemas físicos).
Mucha suerte a todos!!!
viernes, 8 de septiembre de 2023
Inicio Escuelas Lunes 11 septiembre/Grupo adultos Jornada Puertas Abiertas
INICIO GRUPO ADULTOS: 2 OCTUBRE 2023
JORNADA PUERTAS ABIERTAS: 18 - 20 - 25 SEPTIEMBRE
Importante confirmar asistencia en el correo de secretario@atletismomoralzarzal.es
Anímate y ven a probar...
Y si te ha gustado, reserva tu plaza en el grupo Adultos/Máster antes del 27 de septiembre para formalizar la inscripción.
!!!Queremos conocerte, queremos que nos conozcas y que conozcas el atletismo!!!
lunes, 4 de septiembre de 2023
HASTA PRONTO SEGOVIA!!!
Podemos volver a decir que un año más finalizamos con éxito la X Concentración de Pretemporada, Navares De Las Cuevas (Segovia 2023).
- Como viene siendo habitual
el grupo de atletas ha estado muy unido, daba gusto verles entrenando
y disfrutando juntos de las actividades. Se completó de nuevo el aforo máximo
de participantes y ampliamos hasta 55 plazas para atletas, más 4 adultos hasta
completar las 59 plazas.
- El Albergue de Navares de las Cuevas ha cumplido con las
expectativas esperadas, por las instalaciones de las que disponíamos y que
los atletas podían utilizar abiertamente en sus horas libres, como pistas
multi-deporte, piscina, etc…así como la parte correspondiente al interior con
las habitaciones, todas con baño propio y grandes salones para descansar. Agradecemos
a Oscar el propietario y a Carla la cocinera su atención, facilidad y trato recibido en todo
momento.
- Las actividades
programadas:
· Entrenamientos en el albergue: Diferentes actividades de carrera, circuito o ejercicios variados en
los diferentes días que aprovechamos las instalaciones y alrededores del
albergue como un gran pinar que nos daba sombra.
Pudimos trabajar a gusto sin molestar a nadie. Se hicieron grupos
de trabajo por categorías algunos días o grupo grande y trabajo conjunto en
otros. Terminando casi todos los días con baño fresquito en la piscina para
concluir la jornada y que ayudaba en la recuperación de las piernas.
.Campo Base Multiaventura La Pinilla: Un lugar de esparcimiento donde se divirtieron a lo grande y además trabajaron. Gran tarde de tirolinas, retos y aventuras en los árboles en las que pudieron realizar todos hasta tres circuitos diferentes y de diferentes dificultades. Circuito Ninja, Circuito Spartan, Circuito tirolinas, Rocódromo y salto al vacío.
. Ruta de senderismo del Arroyo Navares: Desde Navares de Las Cuevas hasta la
localidad de Navares De Enmedio, unos 12
kms. De ida y vuelta desde el albergue
que no está en el centro del pueblo si no un poco en altura. El día estuvo soleado
pero con temperaturas agradables y la caminata no fue nada dura. Conocimos el
pueblo vecino a la ida y el pueblo que nos alojó a la vuelta tomándonos un
refresco en el bar del pueblo al finalizar la senda.
. Entrenamiento
en el campo de fútbol de Sepúlveda y visita cultural:
Agradecer también al Ayuntamiento de Sepúlveda,
facilitarnos el contacto de los directivos del Club de fútbol para poder usar
el césped natural del campo para un buen entrenamiento de carrera. Al finalizar
nos desplazamos al centro, y desde la Plaza Mayor, el alma del pueblo poder
visitar este municipio que está declarado conjunto histórico-artístico desde
1951 y forma parte de la asociación Los pueblos más bonitos de España y probar
en las múltiples pastelerías los distintos dulces tradicionales.
. Actividad de Kayak. Muy
buena jornada de Kayak por las Hoces del Duratón , muy
tranquilo pero a la vez divertido y pasados por agua, ya que algunos se
encargaron de salpicar a todos. Se cumplió el objetivo de trabajo de tren
superior y general. Agradecer a la empresa Naturaltur su ayuda
y buen hacer y a sus dos monitores que nos guiaron en todo momento. Pudimos ver
bastantes buitres, y lo grandes que eran.
. Entrenamiento en la Pista de Atletismo de Aranda
de Duero. Fue casi la última actividad realizada. Un
entrenamiento de atletismo de cambios de ritmo, Fartlek, en la pista del gran Juan
Carlos Higuero, ex atleta de 1500ml (10
veces Campeón de España, Campeón de Europa 2007, Bronce en Campeonato de Mundo
PC 2008 y Cuarto en los JJOO de Pekín
2008. Agradecer a Josu Concejal de Deportes del Ayuntamiento de Aranda el facilitarnos
el contacto con Juan Carlos y que hasta el último momento no sabíamos nada pero
finalmente nos dio la sorpresa al llegar a la pista y pudimos compartir tarde con una charla
motivadora y de experiencias e iniciar el entrenamiento con los atletas. Además
de sesión de fotos, firma de autógrafos y sorteo de camisetas. Una gran tarde
que seguro no olvidarán.
. Fiesta de clausura la última noche con disfraces, pica - pica, música y baile ponían punto final a unos magníficos días de convivencia.
Esperaremos a ver en los resultados de las encuestas, si las actividades han tenido buena aceptación.
- Los entrenadores Álex, Danny,
Laura y Montse, lo han disfrutado igual o más que
los atletas.
- Agradecemos a la empresa de
bus Autocares Euronorte con
su conductor Santos, que
nos ha llevado de un lado para otro siempre de manera eficaz y segura,
colaborando en todo momento como uno más del grupo.
- Agradecer por último a Marta, administrativa de nuestro club, por la ayuda con
las inscripciones, papeleos, camisetas etc… y por correos mandados a
todas las familias puntualmente, para que supieran que todo estaba ok.
Seguiremos trabajando en la de la próxima temporada para intentar mejorarla o al menos igualarla.
Gracias una vez más atletas y familiares
por confiar en nosotros y os esperamos en la XI edición.
Se mandará a las familias el enlace de las FOTOS por correo y también se podrán ver en la Galería flirck de Atletismo Moralzarzal
Un fuerte abrazo… y muy buena temporada para todos!!!