Competiciones 26 y 27 de Marzo

Viernes 25 en sesión telemática Jornada de Tecnificación PROTAMA de lanzamiento de Jabalina a la que está convocados atletas y sus entrenadores. Atleta convocada Isa, de 19h a 20h.

La entradora nacional IDOIA MARIEZKURRENA FERNÁNDEZ presentará la exposición: “EL ENTRENAMIENTO DE LOS HERMANOS QUIJERA. EVOLUCIÓN Y ESTADO ACTUAL.”

También el viernes dentro  del Programa de seguimiento de Menores PROSEMA se organiza:

1ª parte: Reunión online de los entrenadores con atletas de 17:30h a 18:30h. TEMA: NEUROTCOACHINGAPLICAD0AL ENTRENAMIENTO CON MENORES.

El sábado 26:

2ª parte:
Entrenamiento dirigido de los atletas del programa con sus entrenadores, atleta convocado Jaime M   en el Polideportivo Gallur. 

Durante el fin de semana se celebra en Sabadell el Campeonato de España sub16 donde Carmen
Rojo consiguió la marca mínima de participación en la prueba de 60m vallas. El sábado por la tarde se disputarán las primeras series clasificatorias y en la jornada del domingo por la mañana las semifinales y final. Deseamos que vaya pasando todas las rondas posibles. Se podrá ver la competición en Streaming

El domingo 27 en Leganés primer Control de categoría Absoluta con Carlos P en su primer 400m vallas. Sin apoyo técnico.

Y en Hoyo de Manzanares (Parque La Cabilda)  Final de Campo a través de ADS Escolar con los atletas representando a sus colegios correspondientes de cada municipio y una pequeña representación de nuestra escuela para cubrir algunas plazas vacantes que quedaban Eva, Sara, Mateo, Cloe, Pablo M, Pablo H, Marcos G, Alex G, Lorenzo, Jesus, Maria, Yaser, Alejandro del M, Juan M, Guillermo G, Enrique G.

Alvaro será el entrenador responsable de los atletas que compitan para la Escuela.

Hay Servicio de BUS para todos los participantes de Moralzarzal (todos los centros escolares de categorías Minibenjamín, Benjamín y alevín) que saldrá y llegará desde la estación de autobuses en los siguiente horario:

Salida 9:00h 

Regreso 11:30h.

Para el resto de categorías finalmente NO se pide Bus.

Más información y planos del recorrido: Pinchar aquí

Estar atentos al cambio de hora la madrugada del 26 al 27 ya que dormimos una hora menos. 

Mucha suerte a todos!!!

Competiciones 18, 19 y 20 Marzo

Empezamos el fin de semana con la Competición Escolar de ADS que se va a celebrar en nuestras
instalaciones de la Ciudad Deportiva Navafría,  esta tarde a partir de las 17:45h con atletas de los distintas Escuelas de Atletismo de Municipios de la Sierra de Madrid como Torrelodones, Alpedrete, San Lorenzo, Colmenarejo, Becerril, Collado Villalba, Galapagar, El Escorial, Gredos San Diego de El Escorial, Colegio Leonardo D Vinci y  de nuestra Escuela de Moralzarzal con una participación muy numerosa. En total más de 225 niños y niñas inscritos que van a disfrutar de una estupenda Jornada de Concursos como salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de peso y lanzamiento de jabalina wórtex.

Esta previsto que la competición empiece sobre las 17:45h. y hay que procurar estar en la pista entre las 17:15h y las 17:30h para poder confirmar la participación en las pruebas correspondientes y poder calentar adecuadamente.

Os dejamos aquí el Reglamento para que tengáis el horario a mano. La camiseta que usaremos hoy será la blanca de entrenamiento de este año con los patrocinadores de El Tablao y Fisio Cerceda y no se usará ningún dorsal.

Además para los federados tanto el sábado como el domingo por la mañana y por la tarde en dos jornadas tendremos:

Por la mañana: Campeonato de Madrid sub14 de combinada (triathlón). El sábado han sido admitidos Jaime M. en el B (60m vallas, altura y longitud) y Lorena F. en el A (60m vallas, 60ml y peso). Además estarán en la prueba de control del 1000ml Ana L, Engu y Jaime S. A esta competición irá Montse de entrenadora.

El domingo Quique L. en el C (longitud, peso y 1000ml) y Sergio M en el D (60ml, peso y 1000ml). A esta competición irá Gabriel de entrenador.

Por la tarde: Campeonato de Madrid sub16 con la participación el sábado de: Isa (300ml), Aroa (600ml), Luismi (600ml), Paula A. (1000ml) y Nico (triple). A esta competición irá Álvaro de entrenador. 

El domingo participarán Carmen R (60m vallas y peso), Aroa (60m vallas),  Daniela (60ml y 60m vallas), Luismi (60ml), Nico (60ml), y Mario (60ml y longitud). A esta competición irá Jorge de entrenador.

Mucha suerte a todos!!!

Competiciones 12 y 13 de Marzo

Iniciamos otro fin de semana de lo más completito.

Sábado por la mañana en el Polideportivo de Guadarrama (carretera de El Escorial s/n) Competición Escolar de Atletismo Indoor ADS con diferentes pruebas de habilidad, saltos, lanzamiento y relevos. Iniciarán las pruebas las categorías alevín e infantil a las 9.30h y seguidamente los benjamines y minibenjamines alrededor de las 11.30h. Procurar estar al menos con media hora de antelación en la instalación.

Recomendamos usar la camiseta de entrenamiento blanca  patrocinada por El Tablao y FisioCerceda. Recordar que las categorías son Escolares. Acudirán a estas pruebas:

Minibenjamín: Martin M, Sergio P, Pablo S, Sergio R, Olivia A, Martina S. 

Benjamín: Guille G, Juan M, Mateo M, Sergio A, Nicola Ch, Jesús M, Ethan T, Alejandro G, Olivia G, Cloe M, Ana R, Nicolás S.

Alevín: Quique G, Alba G.

Infantil: Aroa B.

A esta competición acudirán Alex y Montse de entrenadores.

En el Polideportivo Gallur se va a celebrar en dos Jornadas de mañana la Reunión de Combinadas y pruebas de control sub16 a la que han sido admitidos: Isa, Carmen (Pentathlón) y Luismi (hexathlón) y Nico en el control de 60ml y 600ml.  Las chicas competirán solamente el sábado y los chicos ambos días desde las 10:30h. Acudirá a esta competición el sábado Gabriel de entrenador y Montse el domingo.

Además durante la mañana del domingo se añade a esta competición de Gallur el Campeonato de Madrid de pruebas combinadas (triathlón) sub10 y sub12 con la participación de Pablo H. y Hugo d.l. C. los dos únicos admitidos por marcas. Montse estará de entrenadora en esta competición.

Y en Jornada de tarde, 16:00h. en Gallur tanto el sábado como el domingo se disputará el Campeonato de Madrid sub14 con la participación de, Sábado: Jaime s, Engu, Daniel H, Quique L, Jaime M, María L, Irene M. y  Lorena F.  Domingo: Sergio M, Daniel H, Jaime M, Ana L, Yaser y Lorena F.  A esta competición acudirán Alex y Montse de entrenadores.  

Recordar revisar las listas de salida de cada competición y listados de admitidos y excluídos por si acaso. No olvidéis el dorsal obligatorio.

Mucha suerte a todos!!!

Competiciones 5 y 6 de Marzo

El sábado y el domingo por la mañana será el turno del Campeonato de Madrid de pista cubierta de los más pequeños, categorías sub8, sub10 y sub12 en Gallur.

La Jornada del sábado será para las pruebas de velocidad, 50ml y 60ml y los concursos de salto de longitud y peso. La jornada del domingo para las carreras largas de medio fondo, según categorías 200ml, 500ml, 600ml y 1000ml además del salto de altura.

Comprobar listas de salida en la web de la FAM para saber la serie correspondiente y grupos de salto o lanzamientos en los concursos. Se han quedado fuera sin poder participar en peso, altura y longitud muchos participantes tanto nuestros como de otros clubs ya que han seleccionado a las mejores marcas de cada prueba.

Allí estarán dándolo todo repartidos en las dos jornadas correspondientes: Alejandro G, Jesús M, Nicola, Leo, Pablo H, Alex G, Guille L, Adrián M, Guille M, Hugo, Martina B, Ethan, Jara, Sergio R, Kilian, Nico S, Martina S, Marcos G, Vicky, Berta, Ailén, Cloe y Gonzalo P.

No hay servicio de Bus. No olvidéis el dorsal. A esta competición estarán Alex y Montse como entrenadores.

El sábado y el domingo por la tarde seguimos con Campeonato de Madrid en Gallur pero de categoría sub20 con la participación de Raul S. (60ml) y Nata M. (60m vallas y salto de altura) y Miguel P. (peso y 400ml). Juntamente con el campeonato se celebran pruebas de control de categoría sub16 en las que estarán Luismi, Nico, Mario, Carmen e Isa. A esta competición acudirá Montse como entrenadora.

El domingo por la mañana en Leganés Jornada de Menores con la participación de atletas de la categoría sub14, Laila, Yaser, Quique, Maria L, Irene M, Sergio M, Lorena, Jaime, Ana L y Dani H en diferentes pruebas de velocidad, medio fondo y salto de longitud. A esta competición acudirá Álvaro de entrenador.

Y en Collado Villalba se celebrará el domingo por la mañana la tradicional Tragamillas (media maratón o minitragamillas de 10 km.) donde estarán varios atletas de categoría Máster, Rosa, Luis, Álvaro, Rafa, Juan y Vicente.

Mucha suerte a todos!!!