Se ha incluido en el calendario de la FAM un Control de Combinadas los días 5 y 6 de Mayo en San Sebastián de los Reyes y Alcorcón respectivamente (circular).
Como el plazo de inscripción es muy corto, por favor, los que queráis apuntaros debéis enviar un corrreo a montse@atletismomoralzarzal.es entre hoy domingo y mañana lunes, con vuestros datos que son como siempre:
- Nombre
- Categoría
- Nº licencia
- Mejores marcas en cada prueba individual (prueba: marca - fecha - lugar).
Muchas gracias.
domingo, 29 de abril de 2012
jueves, 26 de abril de 2012
6ª Jornada FAM (28-abril Colmenarejo)
Esta mañana todos los padres que estábamos en el autobús hemos decidido no asistir a la competición. El día era muy lluvioso, la pista no tiene gradas con techo, ni prácticamente zona donde refugiarse y no es un Campeonato de Madrid. El domingo que viene nos veremos en Parla.
Muchas gracias a todos.
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Este sábado nos vamos a Colmenarejo, pista conocida y cerquita. El tiempo parece que no acompaña, pero seguro que nuestros atletas pondrán todo de su parte para calentar el ambiente.
Nos os olvidéis un bocadillo para reponer fuerzas en la competición.
Hora salida del bus: 9.00 en la estación de autobuses. Sed puntuales por favor.
¡¡¡ Mucha suerte a todos !!!
Muchas gracias a todos.
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Este sábado nos vamos a Colmenarejo, pista conocida y cerquita. El tiempo parece que no acompaña, pero seguro que nuestros atletas pondrán todo de su parte para calentar el ambiente.
Nos os olvidéis un bocadillo para reponer fuerzas en la competición.
Hora salida del bus: 9.00 en la estación de autobuses. Sed puntuales por favor.¡¡¡ Mucha suerte a todos !!!
martes, 24 de abril de 2012
Concentración de velocidad, vallas y saltos
Como preparación para los Campeonatos de España de Selecciones Cadete y Juvenil, la FAM ha convocado una concentración de velocidad, vallas y saltos. Tendrá lugar los días 4, 5 y 6 de Mayo en Alcobendas. (Circular de la FAM).Entre los seleccionados tenemos algunos de nuestros atletas: Javier Donés, Nacho Moreno y como reserva a Jesús Serrano.
Ya se ha confirmado su participación y seguro que aprovechan muy bien estos días de concentración.
Objetos perdidos
Se nos van acumulando los objetos perdidos en las diferentes competiciones o en las clases. Por favor, si has perdido alguna prenda, ven a buscarla al despacho anexo a la pista de atletismo.Muchas gracias.
lunes, 23 de abril de 2012
5ª Jornada FAM
Fuenlabrada, 22 de Abril 2012
Larga, larga, larguísima mañana/tarde de competición.
Nos quedamos con lo mejor: los dos oros que ganaron nuestras chicas María González (500 ml) y Natalia Moreno (longitud), y la gran paciencia y madurez que demostraron nuestros atletas con las largas colas de espera para saltar o los retrasos acumulados en las carreras.
¡¡¡Gracias a todos por vuestro esfuerzo y vuestra paciencia!!! y ¡¡¡Enhorabuena a nuestras chicas!!!
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| La espera |
Larga, larga, larguísima mañana/tarde de competición.
Nos quedamos con lo mejor: los dos oros que ganaron nuestras chicas María González (500 ml) y Natalia Moreno (longitud), y la gran paciencia y madurez que demostraron nuestros atletas con las largas colas de espera para saltar o los retrasos acumulados en las carreras.
¡¡¡Gracias a todos por vuestro esfuerzo y vuestra paciencia!!! y ¡¡¡Enhorabuena a nuestras chicas!!!
La Marea roja en el Maratón de Madrid por primera vez
Madrid, 22 de Mayo 2012
Ayer cuatro de nuestros Populares (Mamerto, Marta, José y Paco) corrieron el 10K de Madrid y acompañaron a Andrés que corrió el Maratón.
Desde las 7:30 de la mañana estuvimos acompañándole y animándole… tanto,
tanto que 10 minutos antes de la salida nos tuvo que gritar “callaos ya que
me estáis poniendo nervioso”.
En el Km 17 estaba Carlos (el entrenador del grupo de populares) dándole ánimos, en el Km 30, José le esperaba para acompañarle corriendo a su lado una de las subidas que hacen tan duro este recorrido, en el Km 42 estábamos el resto con las banderas y uniformados para que sintiera el calor de la Marea Roja. Y luego en la meta le teníamos preparado el avituallamiento líquido y sólido que merece un maratoniano.
Y allí en la salida se quedaron los nervios porque corrió sin presión, disfrutando de su primer maratón y llegando como se ve en las fotos, entero, con fuerzas y sonriendo. Eso sí, muy cansado, como corresponde después de correr 42,195 metros en 4h 03m, marca “de principiante” según él y de “superhéroe” según nosotros.
Los demás disfrutamos de los 10k mejorando marcas en algún caso y del resto de la mañana en una cita de la ciudad de Madrid con el deporte que merece la pena vivir aunque sea de espectador. Como anécdota de la mañana, contar que alguno disfrutó tanto que en vez de 10 kilómetros corrió casi 12… cosas de la concentración, aun así hizo una marca impresionante.
Ayer cuatro de nuestros Populares (Mamerto, Marta, José y Paco) corrieron el 10K de Madrid y acompañaron a Andrés que corrió el Maratón.
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| Andrés en el km 42 |
En el Km 17 estaba Carlos (el entrenador del grupo de populares) dándole ánimos, en el Km 30, José le esperaba para acompañarle corriendo a su lado una de las subidas que hacen tan duro este recorrido, en el Km 42 estábamos el resto con las banderas y uniformados para que sintiera el calor de la Marea Roja. Y luego en la meta le teníamos preparado el avituallamiento líquido y sólido que merece un maratoniano.
Y allí en la salida se quedaron los nervios porque corrió sin presión, disfrutando de su primer maratón y llegando como se ve en las fotos, entero, con fuerzas y sonriendo. Eso sí, muy cansado, como corresponde después de correr 42,195 metros en 4h 03m, marca “de principiante” según él y de “superhéroe” según nosotros.
Los demás disfrutamos de los 10k mejorando marcas en algún caso y del resto de la mañana en una cita de la ciudad de Madrid con el deporte que merece la pena vivir aunque sea de espectador. Como anécdota de la mañana, contar que alguno disfrutó tanto que en vez de 10 kilómetros corrió casi 12… cosas de la concentración, aun así hizo una marca impresionante.
jueves, 19 de abril de 2012
Competiciones y concentración (22-abril)
Este domingo lo tenemos lleno de eventos:
- Jornada de tecnificación de saltos: nuestros atletas Ana Borrego, Nacho Moreno, Daniel Serrano, Jorge Arroyo y Jesús Serrano, asistirán a la jornada de tecnificación de saltos que ha organizado la FAM.
- 5ª Jornada FAM en Fuenlabrada: una nueva jornada de menores en la que tenéis la oporturnidad de intentar mejorar vuestras marcas, esta vez en Fuenlabrada.
Hora salida del bus: 9.00 en la estación de autobuses. Sed puntuales por favor.
- Marathon del R`n`R: uno de nuestros populares, Andrés Sánchez, se va a enfrentar por primera vez en su vida a un Maratón. Desde aquí le damos todo nuestro apoyo por este gran reto ¡¡mucha suerte!!. Para animarle, varios de los populares le van a acompañar haciendo la carrera de 10Km (Marta Pozo, Marta Gómez, Ana, Mamerto, Paco y José). ¡¡¡Entre todos le ayudarán a tirar el "muro" del km 30!!!.
¡¡¡¡Mucha suerte a todos!!!
- Jornada de tecnificación de saltos: nuestros atletas Ana Borrego, Nacho Moreno, Daniel Serrano, Jorge Arroyo y Jesús Serrano, asistirán a la jornada de tecnificación de saltos que ha organizado la FAM.
- 5ª Jornada FAM en Fuenlabrada: una nueva jornada de menores en la que tenéis la oporturnidad de intentar mejorar vuestras marcas, esta vez en Fuenlabrada.
Hora salida del bus: 9.00 en la estación de autobuses. Sed puntuales por favor.- Marathon del R`n`R: uno de nuestros populares, Andrés Sánchez, se va a enfrentar por primera vez en su vida a un Maratón. Desde aquí le damos todo nuestro apoyo por este gran reto ¡¡mucha suerte!!. Para animarle, varios de los populares le van a acompañar haciendo la carrera de 10Km (Marta Pozo, Marta Gómez, Ana, Mamerto, Paco y José). ¡¡¡Entre todos le ayudarán a tirar el "muro" del km 30!!!.
¡¡¡¡Mucha suerte a todos!!!
miércoles, 11 de abril de 2012
Campeonato de Madrid de relevos (15-abril)
¡Éxito de la Marea Roja! No se puede calificar de otra manera:
5 finalistas de 6 categorías, 3 cuartos puestos (uno de ellos de foto finish con el 3º), un Bronce (que pudo haber sido más) y un Oro "bestial".
Empezamos la mañana ganando todas las series de semifinal excepto Infantil femenino que fue segunda. Clasificandose todos excepto estas últimas por muy poquito (hubiera sido un pleno impresionante, pero no pudo ser, una lástima). Además el equipo Alevín Femenino y el Infantil Masculino con el mejor tiempo de sus categorías (lo de los chicos fue para grabarlo en vídeo... como si corrieran solos).
Y las finales llenas de la emoción que tienen estas pruebas de relevos. Nuestros benjamines chicos y chicas quedaron 4º (los chicos por milésimas) aunque los jueces vieran algún fantasma entrar delante de nuestras pequeñas y las clasificaran en quinto puesto... solo ellos saben porqué. Lo mismo les ocurrió a los alevines... para nosotros: cuartos, en un final apretadísimo.
Las alevinas, se repusieron a una entrega algo "imprecisa" y lograron un Bronce, que aunque les supo a poco, con el nivel que tuvo la final es un gran resultado. No hay más que ver los tiempos que hicieron los dos equipos que las ganaron.
Y por último vino el espectáculo de los Infantiles... se nota que son auténticos "veteranos" y que llevan muchos años corriendo juntos, porque hay alguna entrega que es para enseñarla en las escuelas... "de libro". Esta técnica y su velocidad hicieron que la recta final fuera casi aburrida, porque la ventaja fue de escándalo. ¡Eso es un Oro!
Muchas felicidades a Montse y Ángel por su trabajo con los chicos (no hay más que ver los resultados), a la afición, a los atletas que no pudieron asistir (solo son cuatro por equipo) pero que entrenan y hacen subir el nivel de todos. Y sobre todo nuestra enhorabuena a:
5 finalistas de 6 categorías, 3 cuartos puestos (uno de ellos de foto finish con el 3º), un Bronce (que pudo haber sido más) y un Oro "bestial".
Empezamos la mañana ganando todas las series de semifinal excepto Infantil femenino que fue segunda. Clasificandose todos excepto estas últimas por muy poquito (hubiera sido un pleno impresionante, pero no pudo ser, una lástima). Además el equipo Alevín Femenino y el Infantil Masculino con el mejor tiempo de sus categorías (lo de los chicos fue para grabarlo en vídeo... como si corrieran solos).
Y las finales llenas de la emoción que tienen estas pruebas de relevos. Nuestros benjamines chicos y chicas quedaron 4º (los chicos por milésimas) aunque los jueces vieran algún fantasma entrar delante de nuestras pequeñas y las clasificaran en quinto puesto... solo ellos saben porqué. Lo mismo les ocurrió a los alevines... para nosotros: cuartos, en un final apretadísimo.
Las alevinas, se repusieron a una entrega algo "imprecisa" y lograron un Bronce, que aunque les supo a poco, con el nivel que tuvo la final es un gran resultado. No hay más que ver los tiempos que hicieron los dos equipos que las ganaron.
Y por último vino el espectáculo de los Infantiles... se nota que son auténticos "veteranos" y que llevan muchos años corriendo juntos, porque hay alguna entrega que es para enseñarla en las escuelas... "de libro". Esta técnica y su velocidad hicieron que la recta final fuera casi aburrida, porque la ventaja fue de escándalo. ¡Eso es un Oro!
Muchas felicidades a Montse y Ángel por su trabajo con los chicos (no hay más que ver los resultados), a la afición, a los atletas que no pudieron asistir (solo son cuatro por equipo) pero que entrenan y hacen subir el nivel de todos. Y sobre todo nuestra enhorabuena a:
| BENJAMIN FEMENINO 4ª | NATALIA MORENO |
| ANA ESPINOSA | |
| LAURA ALONSO | |
| ALICIA NAVARRO | |
| BENJAMIN MASCULINO 4º | ALVARO PUEBLA |
| PABLO LOPEZ | |
| DANIEL JACOB | |
| SAMUEL MARTINEZ | |
| ALEVIN FEMENINO BRONCE | PATRICIA MARTINEZ |
| MARINA DOMINGUEZ | |
| MARIA GONZALEZ | |
| LAURA ALBALATE | |
| ALEVIN MASCULINO 4º | CHRISTIAN VOM SCHEMM |
| ALVARO RABAZO | |
| DANI MARTIN | |
| MARTIN DE LA FUENTE | |
| INFANTIL FEMENINO 8ª marca | CLAUDIA DIAS |
| ALBA FERNANDEZ | |
| LEIRE CALVO | |
| MARIA ALBALATE | |
| INFANTIL MASCULINO ORO | DANI SERRANO |
| ALEX MORENO | |
| JORGE ARROYO | |
| SANTIAGO BERJANO |
lunes, 9 de abril de 2012
Jornada técnica de saltos - FAM
La FAM ha convocado a varios de nuestros atletas a una jornada técnica de saltos el próximo día 22 de Abril, en concreto el tema de la jornada es "la importancia de la carrera en los saltos".
Los convocados son los siguientes:
Los convocados son los siguientes:
- Ana Borrego Hernández (triple)
- Ignacio Moreno Fernández (altura)
- Daniel Serrano Fuentes (altura y longitud)
- Jorge Arroyo Ramírez (altura, longitud y triple)
- Jesús Serrano Fuentes (longitud)
viernes, 6 de abril de 2012
Campeonato de Madrid de relevos
Estos son los atletas seleccionados para el Campeonato de Madrid de relevos que se va a celebrar el próximo 15 de Abril. Por favor, es necesario que todos incluyendo los reservas, confirméis vuestra disponibilidad rellenado el formulario correspondiente en la pestaña COMPETICIONES. Los reservas irán si falla algún titular y en ese caso os lo comunicaremos.
NOTA: algunos nos habéis indicado vuestro deseo de realizar alguna prueba adicional a los relevos, en concreto la longitud. No os preocupéis, habrá más oportunidades para poder competir en esta especialidad. En el Campeonato de Madrid de relevos no podemos competir en más especialidades ya que es imposible estar al tanto de todo. Sabemos que lo váis a comprender.¡¡Mucha suerte a todos!!
| BENJAMIN FEMENINO 4X60ML |
NATALIA MORENO |
| ANA ESPINOSA | |
| PAULA SANZ | |
| ALICIA NAVARRO | |
| RESERVA - LAURA ALONSO | |
| BENJAMIN MASCULINO 4X60ML |
ALVARO PUEBLA |
| PABLO LOPEZ | |
| DANIEL JACOB | |
| SAMUEL MARTINEZ | |
| RESERVA - MARIO MARTIN | |
| ALEVIN FEMENINO 4X60ML |
PATRICIA MARTINEZ |
| MARINA DOMINGUEZ | |
| BERTA FERNANDEZ | |
| LAURA ALBALATE | |
| RESERVA - MARIA GONZALEZ | |
| ALEVIN MASCULINO 4X60ML |
CHRISTIAN VOM SCHEMM |
| ALVARO RABAZO | |
| DANI MARTIN | |
| MARTIN DE LA FUENTE | |
| RESERVA - DIEGO VEGAS | |
| INFANTIL FEMENINO 4X80ML |
CLAUDIA DIAS |
| ALBA FERNANDEZ | |
| LEIRE CALVO | |
| MARTA VACAS | |
| RESERVA - MARIA ALBALATE | |
| INFANTIL MASCULINO 4X80ML |
DANI SERRANO |
| ALEX MORENO | |
| JORGE ARROYO | |
| SANTIAGO BERJANO | |
| RESERVA - PEPE FERNANDEZ |
lunes, 2 de abril de 2012
Atletismo Moralzarzal en la Media Maratón de Berlín
Nuestros populares no se conforman con las carreras nacionales. Este domingo Jose paseó nuestros colores por las calles de Berlín. Bueno, en realidad no los paseó ya que corrio la media maratón de Berlín en 1h 33m 40s, un tiempazo. Este año el "guti" Jose está en una forma impresionante.
En la galería de fotos del club podéis verle corriendo por Berlín y a su "afición" animándole y dando color español a las calles berlinesas.
También el domingo en la media maratón de Madrid nos representaron Marta Pozo y Andrés Sánchez, este último como preparación para la Maratón de Madrid que disutará el próximo día 22 de abril, dónde estará acompañado en la salida por un buen grupo de compañeros de entrenamiento que se van a animar a correr el 10.000 que se celebra a la vez y que seguro que le esperarán en también para darle ánimos en los últimos metros.
¡Enhorabuena!
También el domingo en la media maratón de Madrid nos representaron Marta Pozo y Andrés Sánchez, este último como preparación para la Maratón de Madrid que disutará el próximo día 22 de abril, dónde estará acompañado en la salida por un buen grupo de compañeros de entrenamiento que se van a animar a correr el 10.000 que se celebra a la vez y que seguro que le esperarán en también para darle ánimos en los últimos metros.
¡Enhorabuena!
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