lunes, 4 de septiembre de 2023

HASTA PRONTO SEGOVIA!!!

 Podemos volver a decir que un año más finalizamos con éxito la X Concentración de Pretemporada, Navares De Las Cuevas (Segovia 2023).

 - Como viene siendo habitual el grupo de atletas ha estado muy unido, daba gusto verles entrenando y disfrutando juntos de las actividades. Se completó de nuevo el aforo máximo de participantes y ampliamos hasta 55 plazas para atletas, más 4 adultos hasta completar las 59 plazas.

55 atletas pertenecientes a 6 clubes diferentes, Moralzarzal, ADSprint, Suanzes, Clínica Menorca San Sebastián de los Reyes, Colegio Base y Alcorcón, todos ellos de la Comunidad de Madrid, nacidos entre los años 2006 y 2012.

 - El Albergue de Navares de las Cuevas ha cumplido con las expectativas esperadas, por las instalaciones de las que disponíamos y que los atletas podían utilizar abiertamente en sus horas libres, como pistas multi-deporte, piscina, etc…así como la parte correspondiente al interior con las habitaciones, todas con baño propio y grandes salones para descansar. Agradecemos a Oscar el propietario y a Carla la cocinera su atención, facilidad y trato recibido en todo momento.

Esperaremos los resultados de las encuestas que se mandarán a los padres y atletas para ver si las opiniones son positivas o negativas tanto de las instalaciones como de las actividades, etc..

 - Las actividades programadas:  

· Entrenamientos en el albergueDiferentes actividades de carrera, circuito o ejercicios variados en los diferentes días que aprovechamos las instalaciones y alrededores del albergue como un gran pinar que nos daba sombra.
Pudimos trabajar a gusto sin molestar a nadie. Se hicieron grupos de trabajo por categorías algunos días o grupo grande y trabajo conjunto en otros. Terminando casi todos los días con baño fresquito en la piscina para concluir la jornada y que ayudaba en la recuperación de las piernas.

.Campo Base Multiaventura La Pinilla: Un lugar de esparcimiento donde se divirtieron a lo grande y además trabajaron. Gran tarde de tirolinas, retos y aventuras en los árboles en las que pudieron realizar todos hasta tres circuitos diferentes y de diferentes dificultades. Circuito Ninja, Circuito Spartan, Circuito tirolinas, Rocódromo y salto al vacío.

Ruta de senderismo del Arroyo Navares: Desde Navares de Las Cuevas  hasta la localidad de Navares De Enmedio, unos 12  kms. De ida y vuelta desde el albergue que no está en el centro del pueblo si no un poco en altura. El día estuvo soleado pero con temperaturas agradables y la caminata no fue nada dura. Conocimos el pueblo vecino a la ida y el pueblo que nos alojó a la vuelta tomándonos un refresco en el bar del pueblo al finalizar la senda.


Entrenamiento en el campo de fútbol de Sepúlveda  y visita cultural: Agradecer también  al Ayuntamiento de Sepúlveda, facilitarnos el contacto de los directivos del Club de fútbol para poder usar el césped natural del campo para un buen entrenamiento de carrera. Al finalizar nos desplazamos al centro, y desde la Plaza Mayor, el alma del pueblo poder visitar este municipio que está declarado conjunto histórico-artístico desde 1951 y forma parte de la asociación Los pueblos más bonitos de España y probar en las múltiples pastelerías los distintos dulces tradicionales.


Actividad de Kayak. Muy buena jornada de Kayak por las Hoces del Duratón , muy tranquilo pero a la vez divertido y pasados por agua, ya que algunos se encargaron de salpicar a todos. Se cumplió el objetivo de trabajo de tren superior y general. Agradecer a la empresa Naturaltur su ayuda y buen hacer y a sus dos monitores que nos guiaron en todo momento. Pudimos ver bastantes buitres, y lo grandes que eran.


 Entrenamiento en la Pista de Atletismo de Aranda de Duero. Fue casi la última actividad realizada. Un entrenamiento de atletismo de cambios de ritmo, Fartlek, en la pista del gran Juan Carlos Higuero, ex atleta de 1500ml  (10 veces Campeón de España, Campeón de Europa 2007, Bronce en Campeonato de Mundo PC 2008  y Cuarto en los JJOO de Pekín 2008. Agradecer a Josu Concejal  de Deportes del Ayuntamiento de Aranda el facilitarnos el contacto con Juan Carlos y que hasta el último momento no sabíamos nada pero finalmente nos dio la sorpresa al llegar a la pista y  pudimos compartir tarde con una charla motivadora y de experiencias e iniciar el entrenamiento con los atletas. Además de sesión de fotos, firma de autógrafos y sorteo de camisetas. Una gran tarde que seguro no olvidarán.

. Fiesta de clausura la última noche con disfraces, pica - pica, música y baile ponían punto final a unos magníficos días de convivencia.

Esperaremos a ver en los resultados de las encuestas, si las actividades han tenido buena aceptación.

 - Los entrenadores Álex, Danny, Laura Montse, lo han disfrutado igual o más que los atletas. 



- Agradecemos a la empresa de bus Autocares Euronorte con su conductor Santos, que nos ha llevado de un lado para otro siempre de manera eficaz y segura, colaborando en todo momento como uno más del grupo.

 - Agradecer por último a Marta, administrativa de nuestro club, por la ayuda con las inscripciones, papeleos, camisetas etc…  y por correos mandados a todas las familias puntualmente, para que supieran que todo estaba ok.

 Seguiremos trabajando en la de la próxima temporada para intentar mejorarla o al menos igualarla.

Gracias una vez más atletas y familiares por confiar en nosotros y os esperamos en la XI edición.

Se mandará a las familias el enlace de las FOTOS por correo y también se podrán ver  en la Galería flirck de Atletismo Moralzarzal

Un fuerte abrazo… y muy buena temporada para todos!!!