lunes, 29 de abril de 2013

Rock´n´Roll 1/2 Maratón de Madrid.

Este domingo, algunos de nuestros atletas populares se lanzaron a las calles de Madrid a disfrutar del fantástico ambiente del Maratón de Madrid, organizado por segundo año consecutivo por  Rock´n´Roll Marathon Series que ameniza el recorrido con bandas de Rock.

Nuestros 'valientes' se atrevieron con el 1/2 maratón, para el que llevan entrenando desde enero y los resultados así lo han demostrado. Fueron: José Lumbreras, Paco Albalate, Fran Fernández, Marta Pozo y Marta Gómez.
Por otro lado Mariano Galán corrió el 10K mejorando marca y Gabriel Vegas hizo un increíble tiempo de 3:30:26 en el Maratón.

Y como no, nuestros atletas estuvieron durante distintos tramos del recorrido, animados por una "pequeña Gran Marea Roja" que hizo mucho más llevaderos los kilómetros.

Aquí podéis ver las fotos.

¡Enhorabuena a todos!

domingo, 28 de abril de 2013

Colmenar Viejo y Aranjuez


Agradable jornada se presentaba en la nueva pista de Colmenar Viejo, que  se estrenaba en competición de atletismo. La mañana se fue estropeando, pero no penséis mal, solo fue el tiempo como habían anunciado.
En cuanto a los resultados, nada que ver, se empezó bien con las vallas infantiles en las que Álvaro Rabazo quedó segundo, y las chicas hicieron muy buenas carreras, incluyendo a María González  que llegó mal a la primera valla, pero consiguió reponerse y acabar su carrera. Después realizaron los 150m.l y algunas de las chicas para completar la mañana acabaron con un 500 m.l. en su tercera prueba.
A su vez, después de las vallas infantiles, comenzaban los triatlhones benjamín y alevín, donde nuestros atletas fueron realizando sus pruebas, primero los 50m.l y 60m.l, después la longitud y para finalizar la jabalina blanda. Tras sus tres pruebas y sumar los puntos, nos dejaron unos muy buenos resultados:
Pablo, Ivan y Samuel
Un segundo puesto de la benjamín Candela Martínez a un solo punto de la primera, y un cuarto puesto de su hermana y también benjamín Claudia Martínez. En la categoría alevín compitieron tod@s genial y much@s mejoraron sus marcas personales, o realizaban por primera vez un triatlhón. Los benjamines chicos por su parte consiguieron triplete en el podium, siendo Iván Gómez primero, Pablo López segundo y Samuel Martínez tercero, pero ahí no quedó la cosa por si fuera poco Jorge López ocupó el cuarto puesto.
Enhorabuena a todos!!
Ellos fueron los participantes:
Iván Gómez, Pablo López, Samuel Martínez; Jorge López, Marcos Moreno, Candela Martínez, Claudia Martínez, Olivia Martín, Rocío Núñez, Ainara Rubio, Irene Portabella, Ana Martínez, Alicia Lumbreras, Natalia Moreno, Alicia Navarro, Ana Espinosa, Dani Martín, Dani Jacob, Álvaro Puebla, Mario Martín, Álvaro Rabazo, Christian Vom Schemm, Leire Calvo, Andrea Vacas,     Marta Vacas y María González.
También agradecer  a Blanca (monitora en prácticas) y Alberto González por echar una mano a pie de pista.
Las chicas cadetes y juveniles
El sábado además con los mayores también disfrutamos mucho en Aranjuez con: Celia Villora, Isabel de Paul, Irene Figueroa, Andrea Belloso, Lucia y Julia del Prado, Pablo Navarro,  Rubén Baonza, David Martin, Alejandro Villora, Antonio Sanchez, Nacho Moreno y Javi Dones.
Algunos competían por primera vez, otros mejoraban su marca,  aunque  la mayoría  de ellas no eran válidas otra vez por culpa del excesivo viento a favor.

La nota negativa volvía a estar con Javi Donés cuando en el 200ml tuvo que abandonar por una molestia en el muslo derecho. 

Esperaremos noticias en esta semana y le deseamos una pronta recuperación!!
 

jueves, 25 de abril de 2013

Competiciones 27-abril

Este sábado 27 coinciden en horario las dos competiciones del fin de semana, así que nuestros entrenadores se reparten: Montse a Aranjuez y Angel a Colmenar Viejo. 
Control FAM  en Aranjuez, con la participación de atletas desde cadete hasta  Junior.
Autobús 8:30 en la estación de autobuses.

Control FAM en Colmenar Viejo para los benjamines, alevines e infantiles.
Autobús 9:00 en la estación de autobuses.


No olvidéis para la competición ...4 IMPERDIBLES

¡¡¡Mucha suerte a todos!!!

¡¡¡ Ánimo Jorge !!!

Desde aquí todo nuestro ánimo a Jorge Arroyo que se encuentra lesionado y mañana pasará por quirófano. Jorge eres muy fuerte, seguro que te recuperas pronto y podemos verte de nuevo en las pistas.  ¡¡¡¡Vamos Jorge!!!!.

martes, 23 de abril de 2013

V Vuelta a la Jarosa

El sábado 11 de Mayo por la tarde va a tener lugar la V edición de la Vuelta a la Jarosa. Es una prueba de montaña de 10 km en un ambiente festivo y en el precioso entorno del pantano de La Jarosa.

Este año desde el Club de Atletismo Moralzarzal nos hemos propuesto llegar  por lo menos a 12 participantes, y así ganar y disfrutar entre todos al término de la carrera de la paletilla de jamón y la barra de pan que regalan a los Clubs que participen con al menos 12 corredores.
 
¡¡¡¡Anímate!!!!!, pasaremos una gran tarde de deporte.
 
 Es la pestaña POPULARES puedes encontrar el enlace de esta carrera y de las próximas a las que vamos a asistir. Si te vas a apuntar envía un correo a populares@atletismomoralzarzal.es para que sepamos cuantos vamos a participar y así asegurarnos ese jamoncito.
¡¡¡¡ Contamos contigo !!!!

Web de la carrera.

Inscripción: Será de 11 € y podrá realizarse en TICKET RUN (www.carreraspopulares.com), (www.Youevent.es) deportes Daniel's (tiendas de Collado Villalba y Galapagar) y Paramontaña en Guadarrama, desde el 1 de Marzo hasta el 8 de Mayo a las 15:00h. que quedará cerrado el plazo de inscripción, salvo que se agoten los dorsales antes de la fecha tope, estando limitada la participación a 500 corredores.
No se admitirán inscripciones el día de la prueba.


Fecha y hora: Sábado 11 de Mayo a las 17:30 horas de la tarde.
Recogida de dorsales de 16:00 a 17:00h. en la zona de salida.

El recorrido es de 10km. por el término municipal de Guadarrama en el precioso entorno del Embalse de la Jarosa el cual transcurre en su mayor parte por caminos forestales en buen estado.
El cierre de carrera será a las 19:15h

domingo, 21 de abril de 2013

Colmenarejo

Hoy en Colmenarejo hemos disfrutado como siempre de una fiesta del deporte: grandes y pequeños han participado en las numerosas carreras con muchas ganas y recogiendo muchos premios.
Todos lo habéis hecho estupendamente y en 8 ocasiones el canguro Arturo ha subido al podium acompañando a nuestros atletas. Más detalle en el blog de Montse.
RESULTADOS OFICIALES.

¡¡¡Enhorabuena a todos!!!

jueves, 18 de abril de 2013

Carrera en Colmenarejo

Este domingo tenemos la tradicional carrera en Colmenarejo, en la que pueden competir atletas de todas las categorías, desde los más pequeños hasta los adultos, incluso existe una carrera familiar.

Finalmente no hay autobús, ya que la demanda del mismo era mínima. Es importante que reviséis el horario para llegar a tiempo de realizar el calentamiento.

Nos encontraremos en la carpa del Club cerca de la pista.

¡¡¡¡¡ Mucha suerte a todos !!!!

martes, 16 de abril de 2013

Relevos y nueva mínima

El pasado domingo nuestros benjamines, alevines e infantiles disputaron el Campeonato de Madrid de Relevos en San Fernando de Henares con gran participación de equipos de la Comunidad de Madrid.
Disfrutamos con nuestros atletas en las semifinales y en las finales que disputaron l@s benjamines y los chicos infantiles.

Tod@s lo hicieron estupendamente. Las medallas llegaron con los benjamines quedando Campeones de Madrid los chicos y Terceras las chicas.

Podéis ver el detalle completo en el blog de Montse.

Además este fin de semana Nacho Moreno ha conseguido la mínima para el Campeonato de España juvenil al aire libre, saltando 1.86 m.

¡¡¡¡ Enhorabuena a todos !!!!

miércoles, 10 de abril de 2013

Competiciones 12-14 Abril

Este fin de semana tenemos uno de los Campeonatos más emocionantes de la temporada. El domingo en San Fernando de Henares se celebra el Campeonato de Madrid de Relevos para las categorías benjamín, alevín e infantil.

Nuestros  representantes son: (actualizado el 10/4 a las 22:48)
BENJAMIN FEM
BENJAMIN MASC
ALEVIN
 FEM
ALEVIN MASC
INFANTIL
FEM
INFANTIL MASC
Candela Martínez
Iván Gómez
Berta Fernández
Álvaro Puebla
Alba Fernández
Álvaro Rabazo
Olivia Martin
Samuel Martínez
Alicia Lumbreras
Daniel Martin
Leire Calvo
Christian Vom Schemm
Claudia Martínez
Pablo López
Natalia Moreno
Daniel Jacob
Marta Vacas
Ion García
Ana Martínez
Jorge López
Alicia Navarro
Diego Vegas
Andrea Vacas
Juan Arias

Autobús  9:15 en la estación de autobuses.


El viernes (Majadahonda) y el domingo (Alcalá de Henares), algunos de nuestros atletas participarán en los controles con el objetivo de ir mejorando sus marcas.

El sábado tendrá lugar una nueva jornada de tecnificación de velocidad y vallas, dentro del programa PROTAMA, a la que asistirán los atletas de nuestra escuela Nacho Moreno, Antonio Sánchez de Bustamante y Javier Donés.
No olvidéis para las competiciones  ...4 IMPERDIBLES
¡¡¡Mucha suerte a todos!!!

martes, 9 de abril de 2013

Equipos Campeonato Madrid Relevos

Estos son los equipos que nos representarán en el Campeonato de Madrid de Relevos, el próximo 14 de Abril en San Fernando de Henares:

BENJAMIN FEM
BENJAMIN MASC
ALEVIN
 FEM
ALEVIN MASC
INFANTIL
FEM
INFANTIL MASC
Candela Martínez
Iván Gómez
Berta Fernández
Álvaro Puebla
Alba Fernández
Álvaro Rabazo
Olivia Martin
Samuel Martínez
Alicia Lumbreras
Daniel Martin
Leire Calvo
Christian Vom Schemm
Claudia Martínez
Pablo López
Natalia Moreno
Daniel Jacob
Marta Vacas
Ion García
Ana Martínez
Jorge López
Alicia Navarro
Diego Vegas
Andrea Vacas
Javi Fernández


El criterio que Montse tiene en cuenta para la elaboración de los mismos es la marca en velocidad, teniendo en cuenta la asistencia a los entrenamientos y competiciones, comportamiento, etc.

Por favor, si eres uno de los seleccionados tienes que confirmar tu asistencia en el formulario que encontrarás en la pestaña COMPETICIONES, antes del MIERCOLES 10 a las 20h.

Estad atentos, en breve pondremos el horario del autobús.

Muchas gracias.

miércoles, 3 de abril de 2013

Jornadas técnicas y competición (6-7 Abr)

Después de las merecidas vacaciones, volvemos a la carga y seguro que muchos de vosotros con muchas ganas de competir:
  • IV jornada FAM de menores el domingo 7 en San Sebastián de los Reyes, con la participación de atletas desde benjamín hasta juvenil.
Autobús  8:25   en la estación de autobuses.

Además este fin de semana van a tener lugar dos jornadas técnicas organizadas por la FAM:
  • El sábado 6 en Alcobendas la jornada técnica Alevín, para la que están convocados nuestros atletas: Berta, Natalia M. y Alvaro P.
  • El domingo 7 en  el Módulo CSD, la III jornada de tecnificación de saltos y combinadas (PROTAMA), con Nacho M. y Jorge A.
No olvidéis para la competición  ... 4 IMPERDIBLES

¡¡¡Mucha suerte a todos!!!